文/陳詠怡
由於台灣的氣候相當潮濕,尤其在氣候轉換、溫差過大或是較為濕熱潮濕的季節裡,就容易出現許多過敏性症狀的患者,其中又以鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等症狀出現的比例最多,此外,還有皮膚瘙癢、眼晴癢、異位性皮膚炎、蕁麻疹等問題,除了是受到地區環境等的影響之外,遺傳更是最大的主因。
中醫在治療或是緩解過敏問題上,主要是以調理氣血平衡為原則,最重要的就是透過補肺氣、健脾益腎來調整體質,讓經常發作的過敏症狀獲得改善。不過,除了採行藥物治療之外,在飲食方面也有禁忌,例如少吃冰冷食物、甜食以及刺激性食物等,而須多吃維生素豐富的食物如蔬果,而且還要多運動、擁有充足的睡眠,就可以身體的自癒力來對抗種種過敏引起不適症狀的侵擾。
4種過敏特徵及調理
深究過敏的病理變化,實則與脾、腎兩臟腑的系統有密切關係。高雄市中醫師公會名譽理事長張廷堅中醫師表示,中醫在調理過敏性體質時,多採取益肺、健脾、補腎為原則。
1.肺氣虛寒型
本型病人有易犯感冒的特性,大多有面色蒼白、呼吸氣短、動則容易出汗,吹風怕冷的體徵。鼻腔甚癢及遇風寒便發作是本型最明顯的特徵。過敏性鼻炎者,常出現鼻癢打噴嚏、鼻塞流清涕,清晨尤劇。皮膚過敏者,稍吹風則起風疹(蕁麻疹)。
調理治療法則:以溫肺固表為主。
抗敏中藥與參考處方:小青龍湯加減、玉屏風散加減、冬蟲夏草、人參、黃耆。
2.脾虛濕犯型
腸道型過敏者最常見到此種體質。食慾差、大便溏軟、腹脹腸鳴、神疲倦怠、身體四肢沉重、消化系統功能不佳等,是本型最明顯特徵。
調理治療法則:以健脾補氣、芳香化濕為主。
抗敏中藥與參考處方:補中益氣湯加減、四君子湯加減、四神湯、蓮子、山藥、藿香、肉豆蔻。
3.腎陽虧虛型
有形寒(體溫低)、脊背怕冷、四肢末稍冰涼不溫、腰膝痠軟無力,及夜間頻尿的體徵。
這種體質的人體內熱量不足,無法散發到體表對抗寒冷,所以在寒冷的冬季,無論呼吸道或皮膚,都易被誘發過敏。
調理治療法則:以溫腎壯陽為主。
抗敏中藥與參考處方:金匱腎氣丸加減、鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子、補骨脂、肉桂。
4.肝肺伏熱型
火氣大是本型的特徵。經常口乾口苦、小便黃而味腥、便祕、心煩易怒、臉上長痤瘡(青春痘),病人的脈大而有力。
調理治療法則:以宣清肺熱、疏肝瀉火為主。
抗敏中藥與參考處方:辛夷清肺湯加減、龍膽瀉肝湯加減、蘆薈、薏仁、綠豆、菊花、決明子。
【本文摘自 常春專刊-不怕過敏了】