常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

晚上起床如廁2次就是夜尿症! 當心「4大疾病」找上身
字體
瀏覽人次:4744 返回列表

 

1夜7次郎,對於許多上年紀的男人來說,這可不是件開心的事,夜裡頻頻起床上廁所,如果一個不小心,還可能跌倒骨折,醫師提醒,夜尿是身體警訊,主要原因為攝護腺肥大,但也可能因為心臟病糖尿病而導致排尿次數增加,不可不慎。

 


夜尿影響生活品質 多數男性未積極就醫


近幾個月來,60多歲陳先生夜間經常起床如廁,1晚3、4次,睡眠品質極差,另一半也睡不好,在妻子陪同下就醫,檢查發現為攝護腺肥大,體積為原本的6倍大,有如一顆棗子,嚴重擠壓膀胱容積,無法正常積尿,以致頻繁夜尿。


台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜表示,如果晚上必須起床如廁2次以上,影響睡眠,就符合「夜尿症」定義,具統計,全台40歲以上男性中,超過4成有這方面困擾,但常因男性尊嚴,而未積極就醫。


夜尿不是病 卻可能是疾病徵兆


顧芳瑜說,夜尿本身並不是疾病,例如睡前喝了一大杯汽水、可樂,夜裡就必須起床上廁所,但如果經常夜尿,又找不出理由,就必須視為健康警訊。造成夜尿的4大疾病,分述如下:


1.抗利尿激素分泌不足,導致睡眠期間身體製造的尿量過多。
2.攝護腺肥大,進而擠壓膀胱導致儲尿能力低下。
3.患有心臟病、糖尿病等內科疾病,導致排尿次數增加。
4.罹患睡眠呼吸中止症,血液濃度降低導致心臟缺氧,為降低心臟壓力,以致腎臟排出尿液,進而減少血液容積。


顧芳瑜表示,造成夜尿的4大疾病原因中,以攝護腺肥大最為常見,上了年紀的男性常有夜尿、頻尿、尿不出來等困擾,健保資料顯示,全台攝護腺肥大患者超過140萬人之多。


攝護腺肥大應積極治療 5個小細節改善夜尿


攝護腺肥大患者如果未能妥善治療,除了夜尿,還可能出現血尿、尿道堵塞等情況,嚴重時,因為尿液逆流引發腎水腫,腎功能變差,還可能必須終身洗腎。在治療上,早期攝護腺肥大患者應規律用藥,如果影響日常生活,就必須考慮手術,顧芳瑜建議,排尿障礙患者應積極就醫,在醫師評估下,選擇治療方式。


顧芳瑜提醒男性,應該多關心自身狀況,如果有夜尿困擾,除了藥物控制,日常生活只要注意這5個小細節,也有助於減少夜尿。


1.睡前6小時減少水分攝取。
2.睡前無論是否想上廁所,一定要上廁所。
3.晚上起來如廁後,避免再飲水。
4.睡前不要喝含咖啡因的飲料。
5.中午休息時間,最好可平躺身體,幫助白天排尿。

 

(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康

 

延伸閱讀:
·頻尿、夜尿、尿不準小心是攝護腺肥大! 別只補鋅,保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃
·攝護腺肥大可以喝水、做愛嗎? 答案出乎意料!醫師點名生活中必做「5個保養行為」

 

加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

 

 

返回列表
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

「電子」雜誌一年12期,優惠價1,500元,限時再贈3期~

我要訂閱

我要訂閱