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來自於《自然期刊》

年輕人打電玩，總會給人「沈迷電玩、變宅」等負面想法，不過研究顯示，老人打電玩，反應力、記憶力和警覺力反而會變好。

這是刊登在《自然期刊》中的研究，由美國加州大學舊金山分校的研究團隊所進行。研究人員將67～85歲的老年人分成兩組，一組玩多任務導向的賽車遊戲，另一組則玩較不用花腦力的開車遊戲，每週玩3次。1個月後，原本一心多用能力差的老年人，在從事多任務導向賽車遊戲後，和另一組相較，他們的記憶力、專注力和反應能力都大幅改善。

研究人員表示，一次處理多項任務的能力，會隨著年齡增長而變弱，過去以為這是必然而且無法改變的現象，但這項研究卻發現，老年人也可以藉由電玩遊戲讓腦力變靈光，測試他們的腦電圖，發現腦部負責注意力和控制力的區塊變活躍，認知功能和處理多任務的能力也大幅改善。

【本文摘自 常春月刊367期】