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老是停留在過去 容易遺失記憶

 

【本文摘自 常春月刊385期】


來自於∕《自然神經科學期刊》

 

俗話說:「人要往前走,不要老是懷念過去!」果然是至理名言。最新研究發現,若一直在懷念某個片段的回憶,會讓人喪失類似的記憶,所以,最好不要一直執著於某些回憶。

 

伯明罕大學的研究人員利用圖像記憶並運用腦部掃描方式進行測試,發現當某個暗示可在人的大腦中喚起2種以上類似圖像記憶時,若受試者一再回憶其中一個圖像,會讓另一個圖像記憶消失。

 

研究表示,大腦能主動刪除令人分心的記憶,以便專注於處理現在的狀況,新的記憶不會對舊的記憶產生排擠,但大腦會注意當人經常喚起某段記憶時,似乎顯示這段記憶特別珍貴,所以,為了要確保未來能快速找到這段記憶,會把造成干擾的類似記憶刪除,這可能會影響人的記憶能力。

 

研究結果也印證了要人不要活在回憶中,而要活在當下的說法。但研究人員說,這種反應也不一定全然是壞事,若能更加掌握它的應用、幫助擺脫負面記憶,未來或許能應用於創傷後壓力症候群的治療。
 

 

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