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金馬終身成就獎得主候孝賢罹患阿茲海默症,中醫師推薦藥膳茶飲防失智,魚肉、雞肉都是不錯的選擇
腦為髓之海、腎主骨生髓、腎虛則髓不實,故而產生神經衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花及頭暈等症
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今天霜降切忌睡懶覺!中醫師示警「2大疾病」易爆發 多吃8種食物養陰、避燥邪
霜降,為秋天的最後一個節氣,準備過渡到冬天。此時氣溫漸漸轉寒,雖因台灣地理位置、溫室效應等因素的影響,霜降時節在台灣還不算太寒冷,但已稍顯寒意,日夜溫差很大,空氣濕度較低,楓葉由綠轉紅,呈現出火焰般濃烈的秋意。
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50歲熟齡女月經半年來沒,夜晚常因盜汗驚醒,中醫師透過2方法改善症狀,提高生活品質
每天除了不好入睡,翻來覆去輾轉難眠之外,還不時因為睡時背部灼熱而盜汗醒來,常常伴隨夜尿3-4次/晚
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又到了吃螃蟹的季節,尿酸高、痛風、心血管疾病患謹慎攝取,中醫師盤點健康吃蟹4秘訣
因此對於脾胃虛寒,時常胃腸脹氣、消化不良,或是稍微吃到冰涼的食物就容易排便軟散不成形、腹痛腹瀉的人,也千萬要酌量食用
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