常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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入秋乾癬復發! 中醫師提醒:「1飲品」絕不能碰,就連麻油雞、薑母鴨、羊肉爐也要避免

秋燥乾癬易復發! 中醫溫和調理內外兼顧戰勝「癬」境/NOW健康

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更年期燥熱又睡不著? 中醫教「時常按2處」讓你一夜好眠

更年期燥熱又失眠! 中醫「這樣調理」緩解不適/健康醫療網

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失智症是可以預防的,中醫師推薦延緩失智2穴位,一天按2次才有效喔!

國際知名導演侯孝賢失智的消息,讓大家對失智症提高警覺,中醫師張家蓓表示,預防勝於治療

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金馬終身成就獎得主候孝賢罹患阿茲海默症,中醫師推薦藥膳茶飲防失智,魚肉、雞肉都是不錯的選擇

腦為髓之海、腎主骨生髓、腎虛則髓不實,故而產生神經衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花及頭暈等症

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更年期半夜被熱醒,醒來就難入睡,中醫師推薦按摩2穴位,同時配合少吃這種食物

女性更年期除了體內荷爾蒙變化所帶來的生理和心理挑戰外,在這個階段也面臨失眠、淺眠、易醒、多夢等睡眠問題

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今天霜降切忌睡懶覺!中醫師示警「2大疾病」易爆發 多吃8種食物養陰、避燥邪

霜降,為秋天的最後一個節氣,準備過渡到冬天。此時氣溫漸漸轉寒,雖因台灣地理位置、溫室效應等因素的影響,霜降時節在台灣還不算太寒冷,但已稍顯寒意,日夜溫差很大,空氣濕度較低,楓葉由綠轉紅,呈現出火焰般濃烈的秋意。

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中醫公開「3大養生秘訣」不僅提高免疫力,還能延年益壽! 乾洗臉、彈耳朵入列

不僅有助身體健康,還能長命 中醫公開「3大養生妙招」/健康醫療網

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嘴角破是因為畫氣大?中醫說:脾胃之火非主因,這樣做降低發作頻率

火氣大嘴角破? 中醫:脾胃之火非主因,這樣做降低發作頻率/健康醫療網

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周末降溫10度,秋意濃!中醫師養生法則大公開

周末降溫10度,秋意濃!中醫師養生法則大公開/健康醫療網

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