常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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中醫助攻,做好調理,更年期大嬸變身美魔女

更年期的不適症狀代表女性的青春風華正悄悄然地溜走,身體也逐步邁入另一個新的階段

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每晚失眠睡不好,該用加味逍遙散,還是吃酸棗仁湯比較好?

其實加味逍遙散和酸棗仁的作用有些雷同,但治療方向不盡相同。由當歸、芍藥、柴胡、白朮、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷、生薑等組成的加味逍遙散

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流感症狀全身不舒服,中醫依4大證型治療,改善症狀

流感症狀全身不舒服,中醫依4大證型治療,改善症狀/健康醫網

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「4個習慣」都會害胃凸!坐著習慣後靠中了 醫推3運動有效改善

胃凸是一約定俗成的生活用詞,泛指劍突以下、肚臍以上,上腹部視覺上的突出,可伴隨脹滿、反胃、消化不良、悶痛等不同症狀。

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天氣一天比一天熱,媽祖繞境長時間大太陽下走動,別忘了做1件事,才能避免中暑

在悶熱的感受之下,若是人體的溫度調節度不佳,就容易發生中暑事件。

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糖尿病吃西藥怕傷腎,其實中醫能幫助穩定血糖、逆轉糖尿病,來聽聽醫師怎麼說

大多數糖尿病患者是服用西藥來控制血糖,但又怕吃了會傷腎,其實,現代中醫透過望聞問切,能夠對症下藥,幫助糖尿病患者控制血糖,並改善相關的症狀。

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晚上睡不著、早上太早起,都是失眠,中醫師盤點助眠7方法

睡眠與體重控制有一定的關係,睡眠不足恐影響代謝,增加肥胖和代謝性疾病風險

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晚上睡不著、早上太早起,都是失眠,中醫師盤點助眠7方法

睡眠與體重控制有一定的關係,睡眠不足恐影響代謝,增加肥胖和代謝性疾病風險

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人參是中藥之王,但不是人人都適合,10種狀況不宜服用

人參除了能補充元氣、生津止渴、提升免疫力外,還具有降低血糖的功效。2008年加拿大曾作過相關研究

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