常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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竟不是中藥!中醫師揭「羅漢果」真正用途 你也搞錯了嗎?

NOW健康/誤會大了!羅漢果非中藥 中醫師指出3大咳嗽原因

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天冷過敏鼻涕狂流? 中醫曝改善「黃金時間」

健康醫療網/天冷狂打噴嚏? 中醫曝改善過敏「黃金時間」

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冬天也會火氣大? 常吃薑母鴨、羊肉爐小心補過頭!醫警告「5種人」要忌口

夏天是很容易火氣大的季節,但是冬天同樣也會有火氣大的現象。因為天氣冷、環境乾燥,乾冷時人體更需要大量水分、陰液的補充,此時若未能做適當的調理,反而容易有些傷陰、傷氣的現象,例如過度的補陽,就是其中之一。

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天冷感冒鼻涕、痰多? 中醫師推「3飲品」必喝...還能改善手腳冰冷

健康醫療網/天寒擺脫手腳冰冷 療癒系飲品讓你健康喝、暖過冬

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常貧血小心未老先衰! 光補鐵還不夠,搭配5大補血食物才算真的有補到

一般貧血患者容易出現疲倦、失眠、掉髮、臉色蒼白或萎黃、注意力不集中、心悸、舌頭顏色淡且少血色、指甲顏色淡、眼睛下結膜比一般人蒼白等現象。

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秋冬常見3大節氣病上身,如何預防? 中醫師教你隨手按按養生穴位

KingNet國家網路醫藥/為好體質做助攻!預防秋冬3節氣病,中醫傳授調養對策

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吃蒸梨子止咳潤肺卻咳更兇? 1情況不適用!中醫師教秋冬養生之道

秋令屬燥,秋主肺,所以乾咳是秋冬常出現的症狀,坊間常說的「蒸梨子」食療,就非常適合治療這類乾咳,但注意若是痰多的咳嗽就不適合。

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全球新冠肺炎疫情激增! 氣溫轉涼,中醫教抗疫4關鍵提升身體免疫力

若自身發現有以下症狀須多留意可能是感染冠狀病毒,如出現上呼吸道感染症狀、發燒畏寒、身體痠痛、腸胃道症狀(腹脹、腹瀉)或嗅味覺異常,都有可能是感染了冠狀病毒。

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月經來快把握4個黃金減肥時機! 中醫師教你各階段要吃什麼、怎麼瘦

KingNet國家網路醫藥 /還是瘦不下來嗎?跟著美女中醫學瘦身,掌握「黃金4週期」減重有效率

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