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如果你經常腰酸背痛，快點改掉這個壞習慣，擺脫疼痛之外，對身體健康有幫助
吸菸者疼痛時吃消炎鎮痛藥雖然可以緩解疼痛，但是大腦的運作情形卻讓他們對疼痛感受異於一般人，以致背痛感很容易復發
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慈濟醫院研究: 純素飲食降31%腎病變風險，尤其是這個族群
若是身體代謝能力較差，或飲食習慣上經常攝取過多嘌呤者，就可能導致高尿酸血症，其尿酸濃度過高（大於7毫克每公合）所形成尿酸結晶/優活健康網
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曬太陽，吃堅果和魚，對預防中風有幫助，吃太多高糖食物，則是會變笨
多吃堅果和魚類等含ω-3脂肪酸的食物可降低傷腦害，但若吃太多高糖分的食物持續六6週，就可能使老鼠的記憶變差、腦力變笨。
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生日當天死亡率增加14％，尤其在這個年紀以後，高血壓患者更要注意
癌症增加率為10.5％，男女發生率相當。而在官方資料顯示，在1968~2008年之間，60歲以下民眾在生日當天致死率沒有明顯提高
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