常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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經常手腳冰冷嗎?就從三餐飲食著手調理,葷食者可以這樣吃

若要改善這種情況,首先要從飲食下手,慢慢改善體質,找回自己的暖身子。

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氣溫急降,鼻水狂流!中醫1方法改善50%症狀

氣溫急降,鼻水狂流!中醫1方法改善50%症狀/健康醫療網

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22歲大學生下課後頭暈險跌倒,中醫師教你案3穴位緩解暈眩不適

陰虛的人容易會口乾舌燥想喝水、常常心情煩躁、不好入睡且一直作夢仿佛沒有休息到。遇到氣惱的事情或是忙碌時,頭暈的症狀會變得更嚴重。

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更年期受不了熱潮紅怎麼辦?中醫推薦2到茶飲,緩解不適症狀

熱潮紅是一種突然出現的燥熱感,發生時會從胸部向頸部以上發熱並擴散至臉部,使得臉部也會漲紅

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新冠肺炎好了卻咳不停、呼吸喘、腦霧,小心是長新冠後遺症!!2族群要特別注意,風險高

一般人感染新冠病毒之後,經過治療大都能在四周的急性期之內舒緩,三個月內幾乎會完全康復。

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針灸可以緩解許多症狀,但也非人人都適合,建議這些族群別嘗試

過於飢餓、太飽、過度勞累都不適合,特別是空腹針灸,因為此時血糖較低,造成暈針的機率會較高。

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喝水都會胖,乾脆不喝了?吃中藥減重,就可以吃吃喝喝不用怕胖?美女中醫師破解減重迷思

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,並且呼籲重視肥胖對健康的危害,因為跟體重正常的人比起來,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險高出3倍

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針灸前後的注意事項,針灸後要喝1飲料,而且要溫溫的才行

有扎頭皮針的患者,例如中風、頭痛、睡眠不足等病患,須保持頭皮的清潔,建議治療前一天要洗頭。

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通則不痛,痛則不通,針灸能治療哪些病症?就連癢疹、胃痛都可以

越來越多研究證實,針灸的功效不僅能緩解慢性疼痛,包括腸胃、精神、婦科、耳鼻喉科、眼科等方面疾病,都可利用得到緩解。

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