常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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熱心腸、喜好分享 吳明珠的中醫駐顏術

有高知名度與高曝光率的中醫師吳明珠,於螢光幕前總是樂於分享女性養身之道,她自己也始終力行生活中醫,維持著好體態及好膚色,絲毫看不出已逾耳順之年。在如此忙碌的生活下,她到底是如何保養的?

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從火鍋讀懂人體奧義?中醫師輕鬆教你知道養生之道

「醫師,我前幾天看到電視節目在討論人體氣血什麼的,我覺得中醫好抽象好難懂啊!」我知道簡短幾句話很難把中醫的輪廓描述清楚,不如用吃的比喻如何?「直接講中醫學理太枯燥乏味,不如想像成煮火鍋如何?其實煮火鍋跟中醫很像的。」

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其實減重很簡單!?一起來算簡單數學公式

這個公式就是:「排出身體的重量大於進入身體的重量」也就是一直維持「排出大於進入體內這」樣的狀況,就能把體重控制下來了。

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秋天皮膚乾又癢 中醫師5招教你緩解

隨著氣溫漸漸轉涼,大家是不是都開始洗熱水澡了呢?洗熱水澡雖然非常舒服,但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液,避免皮膚乾燥脫皮,甚至出現乾燥性皮膚炎。

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3種人秋天最常出現「秋燥」! 排溼毒,生冷食物、螃蟹和酒要忌口

NOW健康/「處暑」過後夏去秋來 中醫講究肺氣調養防溼疹爆發

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手腳冰冷怎麼辦?中醫教你吃對溫補食物

季節離冬天越來越近,氣溫也是逐漸地變冷,有些人已經武裝齊全的準備過冬
了,暖暖包 、羽絨外套 、手套等等的禦寒聖物一一祭出,但還是手腳冰冷怎麼
辦?

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長期便祕小心引子宮肌瘤上身! 身體常出現這些狀況都潛藏危機

NOW健康/粉領族久坐小腿水腫且長期便秘 可能種下子宮肌瘤惡果

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男性年紀輕輕就陽萎不舉? 除了太胖,這些食物也會讓你出現勃起功能障礙

NOW健康/婚後幸福肥為減重努力節食 下場竟讓小老二抬不起頭

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冰涼食物吃太多小心「濕氣」身上! 常疲倦頭暈、沒胃口要多喝水

健康醫療網/體內濕氣重要更多喝水! 疲倦頭暈、沒胃口要注意

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