常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

新冠肺炎本土疫情持續升溫，確診人數天天創新高，指揮中心宣布一週內配合居家照護措施，並公布6種常備藥物，提醒民眾可居家長備6項藥品及用品，包括解熱止痛藥（乙醯胺酚）、止鼻水藥（抗組織胺）、止咳化痰藥、腸胃藥、電解質補充劑、維生素B、維生素C、體溫計、血氧計等六種藥品、保健及醫材品項，並提醒民眾就近尋找藥師諮詢

止痛劑中解熱退燒成分別買錯

藥師陳睿烽表示，近期疫情升溫，匡列範圍增加，居隔自主健康管理期間，可選擇解熱止痛藥有很多，其中只要注意一項成分「乙醯胺酚」（Acetaminophen）常用於止痛劑中解熱退燒成分，因新型冠狀病毒及大部分感冒皆容易引起發燒的症狀，因此建議民眾在選購退燒止痛的藥品時可多留意此項成分的選擇。

補充維生素B、C、D增加抵抗力

陳睿烽提醒，也可於平日補充維生素B、C、D增加抵抗力，透過免疫力戰勝病毒，因此可作為疫情期間常備保健品項，此外，保持監控體溫和血氧可了解症狀是否轉換成中、重症的重要指標，常備體溫計、血氧計來監測生理數值和身體狀況。

出現呼吸困難、喘或指甲、嘴唇發青，盡快送醫

若無這些器材，也可觀察自身是否出現呼吸困難、喘，或是指甲、嘴唇發青的狀況，盡快送醫。若有出現疑似感冒症狀不必驚慌，切勿自行服用來路不明之藥物或囤積已久的舊病藥物，建議洽詢醫師或藥師，並依現有症狀對症下藥並好好休息補充體力及水份，才能提高身體的自我修復力。

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