長期以來，大家總是將壓力與長白頭髮聯想在一起，看看最近因為新冠肺炎疫情持續延燒，就有眼尖的網友發現，疫情指揮中心指揮官陳時中的髮色在短時間內變得花白，可想而知，壓力有多麼的大。
承受太多壓力可能會導致頭髮變白
的確，最近一項新的研究證實，承受太多壓力可能會導致頭髮失去年輕時的顏色而變白，不過，還好這不是永久性的變化，只要稍微放鬆、紓解壓力，就能逆轉回原來的髮色。
這項研究來自美國的
當壓力因子去除新長的頭髮會回復原來顏色
研究發現，承受心理壓力確實會讓頭髮開始變白，而且是會影響新長出來的頭髮，不過，從研究中也發現，當壓力這個因子去除的時候，頭髮就可以恢復原來的顏色。
研究人員指出，由於壓力引起的線粒體變化（每個人體細胞的動力源），會導致頭髮中數百種蛋白質發生變化，進而導致頭髮顏色變白。這個研究證實了承受壓力與白髮之間的關聯性；然而，值得注意的是，這種影響是可以逆轉的，隨著時間的推移，白髮會消失，新的頭髮會以原來的顏色長出來。
隨著年齡增長頭髮自然會變白這是自然的臨界值
資深作者Martin Picard教授表示，了解讓舊有的白髮恢復到年輕時色素狀態的機制，可以提供關於人類衰老的總體延展性，以及如何受壓力影響的新線索。
但是，這個理論對年紀大和年輕的孩子則不適用，因為隨著年齡的增長，頭髮自然會變白，這是自然的臨界值，所以即使壓力會讓頭髮變白，但仍會有上限，而減輕壓力，並不會讓老人的頭髮轉黑；另外，對於年輕的孩子來說也是一樣，因為他們距離臨界值還很遠，所以壓力使他們的頭髮變白的能力是有限的。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康星球）
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