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【本文摘自 常春月刊391期】
文／王淺淺
蒸氣眼罩就是仿自熱毛巾敷眼的原理，但要小心，眼罩的加溫，恐怕會讓隱形眼鏡變形、變質，進而傷害眼睛的健康，同理來說，泡溫泉或在烤箱、蒸氣室也要避免。
日幣貶值，不少人趁機前往日本旅遊，而近年來去日本旅遊必敗的美妝品之一，就屬藥妝店裡的蒸氣眼罩最熱門，這個早就在日本紅透半邊天的玩意兒，據說一推出每3秒就能賣掉1盒，造成全民搶購。到底這是什麼好東西，讓日本人為之瘋狂，更紅到台灣來，現在國內的美妝店已經看得到相關產品，就連台灣第一名模林志玲也是愛用者之一。
林志玲曾接受雜誌訪問的時候，大方向記者秀出包包裡的行頭，除了可以隨時上網、聽音樂的3C用品，其中一項必備的隨身物品就是蒸氣眼罩，她透露因為工作關係，常常得像空中飛人一樣，搭機前往亞洲各城巿拍戲、出席活動，因此，一定會準備蒸氣眼罩在身邊，這是她在螢光幕前總是容光煥發的秘密武器。
蒸氣眼罩就是熱毛巾敷眼
到底蒸氣眼罩有什麼魔力，可以讓第一名模不顧形象，在機上這樣的公共空間，也要隨身攜帶使用。其實所謂的蒸氣眼罩，就是仿自熱毛巾敷眼的原理，三軍總醫院眼科主任呂大文就直言，熱毛巾就能取代蒸氣眼罩的功效。
但要拿熱毛巾敷眼這個動作，通常只能在家裏，或是必需同時有熱水、毛巾的時候才能使用；而且有時候即使在家還是會嫌麻煩，因為熱毛巾的溫度會不斷下降，必須不停換泡熱水才能維持溫度，甚至還會因為毛巾沒有擰得很乾，而弄濕了枕頭、床墊與棉被。日本人所研發的蒸氣眼罩，就完全免除了這些問題，不用毛巾、不用水，隨時都可以使用。
戴隱形眼鏡時勿使用
對於蒸氣眼罩，呂大文也不諱言的說確有它的效果，因為不管是發熱眼罩、蒸氣眼罩，甚至是電子眼罩等產品，原理皆與毛巾熱敷相同，主要是促進血液循環來達到放鬆肌肉，舒緩疲勞的效果。不過，要注意的是溫度不宜過高，因為眼部週圍的皮膚較為脆弱又敏感，很容易就會燙傷；而蒸氣眼罩產品業者則是建議不要戴著角膜變色片使用，因為熱氣難保不會融化角膜變色片裡頭的顏料，導致流入眼球當中傷害眼睛。
同樣的道理，使用時，也不要戴著隱形眼鏡，因為雖然裡頭沒有顏料，但眼罩的加溫，恐怕會讓隱形眼鏡變形、變質；如果使用的是按摩式的電子眼罩，除了可能會造成隱形眼鏡的位移，還可能因此拉扯眼部週圍皮膚而產生細紋。當然使用之前，雙眼也最好事先卸妝，也是避免熱氣造成化妝品溶出而跑到眼睛裡去；至於種睫毛的人同樣也不建議使用，因為接上去的睫毛靠的是黏著劑，黏著劑如果遇熱，恐怕也會影響功能，使得種上去的睫毛提早脫落。同理來說，會接觸熱源的場合都不建議戴隱形眼鏡，例如泡溫泉、烤箱或在蒸汽室中。
正確使用，其實很安全
至於蒸氣眼罩的發熱原理跟暖暖包有何差別，裏頭同樣都含有鐵粉，但兩者不同的是暖暖包是乾熱，蒸氣眼罩則是濕熱，當然濕熱的感受會比乾熱舒適許多。蒸氣眼罩的發熱原理，其實是將鐵粉作成了薄片狀，跟一般厚重的暖暖包不同，再加上夾層的空氣對流設計接觸，進而產生溫熱濕氣，使用時會稍微隆起，據說最高溫度頂多達到40℃，熱度大約也只能持續10分鐘左右，因此，在溫度上又比暖暖包安全許多。
而且有些巿售的蒸氣眼罩裡，還會加入令人放鬆的精油，像是洋甘菊、玫瑰、薰衣草、尤佳利樹等，加上眼罩本身又是舒服的棉紗材質，就能找個最放鬆的姿勢，好好享受眼睛專屬SPA。如果想要加強效果，還可以在使用之前，於雙眼週圍塗上眼霜，溫熱也有助促進眼霜吸收。
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