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更多分類 有「三高」總忘記吃藥？ 當心控制不好反而先賠掉腎健康
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【常春月刊／編輯部整理】台灣為洗腎王國，洗腎盛行率全球第一，關鍵在於國人忽略了高血壓、高血糖、高血脂
等三高疾病對於腎臟功能的危害。台灣腎臟醫學會理事長黃尚志建議，三高患者務必規律用藥，低鹽、低糖飲食控制，以及嚴格監控血壓、血糖。
健保大數據資料顯示，國內洗腎病人在透析前1年罹患疾病，前3名就是高血壓、高血脂、高血糖等慢性三高疾病，而糖尿病位居第1，47%洗腎患者罹患糖尿病。
國健署106年國民健康訪問調查（NHIS）結果顯示，7成以上民眾了解預防三高，必須注意及控制飲食和養成運動習慣，但大部分民眾卻忽略了體重、菸酒及定期健康檢查的重要性，僅有兩成民眾知道應該避免腰部肥胖。
黃尚志說，肥胖及吸菸、飲酒為都是造成三高慢性病最主要的原因，根據門診觀察以及相關研究數據，在在顯示國人對於慢性病防治的知識仍須加強，應該規律用藥。
黃尚志解釋，腎臟由許多腎絲球與腎元組成，含有豐富的微血管，三高患者如果自行停止慢性病用藥，容易導致血管受損，降低腎臟排泄廢物的功能，導致腎功能嚴重下降，甚至必須洗腎治療。
國民健康署署長王英偉說，「按時服藥控制三高，為最有效的預防腎臟病的方法」，在疫情期間更應落實健康生活，並依醫囑按時服藥，才能輕鬆的穩操「腎」券。王英偉表示，今年3月12日的世界腎臟日主題為「全民參與——從預防保健到疾病控制與管理」，想要遠離洗腎風險，就應該重視三高的預防與控制。 王英偉強調，只要預防三高，就能減輕腎臟負擔，避免腎臟疾病，建議從體重控制開始，力行健康生活型態，包括規律運動、健康飲食及定期篩檢做起，這些都是降低腎臟病風險的保護措施。
（圖文授權提供／NOW健康）
