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內臟健不健康 看眼睛就知道
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從眼睛可以觀察身體的健康狀況,包括上下眼瞼的顏色以及瞳孔、黑眼球和眼白等各部位,不同部位出現異常顏色,都可能是內臟疾病的反映。

 

眼睛除了能夠顯示出血液及血管的循環狀況外,眼睛的顏色以及異常,也能夠反映出內臟的好壞,所以,學會眼睛的自我健康檢測,可為自己的身體做第一道把關。

 

義守大學學士後中醫學系教授陳旺全表示,從眼睛可以觀察身體的健康狀況,包括上下眼瞼的顏色,以及眼睛、瞳孔、黑眼球和眼白等各部位,當不同部位出現異常的顏色,都可能是內臟疾病的反映。

 

什麼是眼睛五輪?

眼睛在中醫診斷上可分:上、下眼胞,稱之為「肉輪」;眼內,鼻孔旁,稱為「內眥」;眼尾處稱為「外眥」,內外兩眥叫做「血輪」;眼白屬「氣輪」;黑眼球(非瞳孔處)屬「風輪」; 瞳孔屬「水輪」。

 

中醫所稱的「五輪」包括肝、心、脾、肺、腎這五臟,虛、實、寒、熱在這些部位會有一些異常表現,而肝、心、脾、肺、腎等五臟,也和小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦六腑互相對應。五臟當中,腎主骨,肝主筋,脾主肉,心主脈、肺主氣。從眼睛來觀察,瞳孔主腎,角膜、虹膜主肝,內外屬心,眼白、睫膜、鞏膜屬肺,眼瞼上下則屬脾。

 

眼睛為五臟之精

眼為五臟之精,內臟有變化,很容易在眼睛出現變化,例如眼睛顯得疲勞、吃飽想睡、眼神有氣無力……等,代表有肝臟疾病;而脾臟毛病會顯露在眼瞼,包括急性胃炎、消化性十二指腸等,眼瞼都可能出現異常,容易無血色,並有點浮腫。

如果瞳孔有異常,可能有慢性或急性腎臟疾病或腎衰竭,病患會口乾舌燥、血壓偏高、小便困難;眼白處若異常或瘀血、充血厲害,表示肺部出問題,容易出現感冒、咳嗽發燒、痰多等現象;眼內外眥代表心臟,如果有心律不整、動脈硬化、心肌梗塞,顏色會偏白。

 

眼睛顏色代表的病症

◆眼白變淡黃:肝功能異常

《黃帝內經‧素問》中的《金匱真言論篇》指出:「肝開竅於目。」當眼白鞏膜變淡黃色,表示肝臟機能開始變差,可能是肝炎、急性肝炎或肝硬化等疾病。

◆眼白呈黃色:急性黃疸症

眼白出現深黃色,代表有黃疸疾病,可能有急性黃疸症、膽道阻塞等問題。

◆眼白處為赤色:病毒感染

若又加上有熱感和容易流淚,多是被邪氣感染造成,例如流感病毒。

◆眼瞼偏白:貧血造成

眼瞼顏色偏白或淡白,與貧血,血液供應不足有關。

◆眼瞼偏紅:身體急性發炎

眼瞼顏色很紅,可能是身體發燒造成急性發炎所導致。

◆眼睛混濁充血:心臟功能異常

可能是心臟血液出現變化,眼睛容易混濁、充血,有可能是血壓偏高、動脈硬化等問題。

◆眼球布滿血絲:體內發炎

代表發炎嚴重,可能因為眼球發炎造成的,假如夾雜其他疾病,例如慢性高血壓、腎臟衰竭或急性肝炎,眼球也可能布滿血絲。

◆眼睛為紅色:發炎、火氣大、水痘

眼白處出現淡紅色,且表面的血管充血,多是眼睛本身有毛病未治療,或常在外工作,未做好保護造成的發炎現象;若眼皮有點紅,代表脾胃問題,火氣大,容易有口內炎、口瘡;如果靠近眼尾處很紅,要小心,小朋友可能要起水痘了。

◆眼尾處為青色:肝臟疾病

如果內外眥靠近眼尾處看起來有點青,可能是肝臟疾病。

◆眼尾處或黑眼珠處白色:貧血

內外眥靠近眼尾處看起來非常白,多與貧血、血色素不足有關;眼睛黑眼球部分有點白色跡象,表示濕氣侵入骨頭,可能是類風濕性關節炎。

◆眼白處為淡紅色:肝腎功能異常

眼白處呈現淡紅色,有時有充血現象並有微痛感,代表肝腎功能異常。

◆眼白漸漸變黃:腸胃功能障礙

代表有濕熱現象,可能是腸胃功能出現障礙,多半和脾的消化系統異常有關。

◆眼白處鮮紅血斑:血管病變

眼白處很清楚呈現一片鮮紅色血斑,代表眼底出血,與本身血管病變有關。此外,白睛處充血很明顯,表示身體有熱,發炎指數上升,包括感冒或喝酒以後,都可能出現,而婦女子宮內膜異位,也可能在此處出現異常。

眼袋、眼眶、瞳孔異常看出端倪

◆眼瞼無光澤:腎氣虛造成

上下眼瞼、眼袋都沒有亮澤,並且有凹陷,可能與腎氣虛有關。

◆眼皮太亮:呼吸道有問題

上下眼皮太過光亮,可能有呼吸道疾病。

◆黑眼球充血:咳嗽、熱痰引起

眼睛黑眼球部分看起來充血,會有咳嗽、熱痰現象。

◆眼袋明顯:腎功能問題

眼袋肉輪明顯,可能腳氣病或腎功能不好,代謝差;眼珠突出的人,比較容易喘。

◆眼眶塌陷:五臟精氣差

眼眶塌陷,代表五臟精氣不好,可能是肝腎或胃腸疾病,陷很深的話,表示氣非常不足,甚至可能危急生命。

◆瞳孔閃爍不定:腎功效衰竭

健康的人眼瞼會呈現淡紅色,眼白要白,黑眼部分要黑,瞳孔要正常;瞳孔屬腎,假如有慢性腎功能衰竭問題,眼球轉動時,瞳孔容易閃爍不定。

 

調整生活作息,必要時尋求中醫治療

在決定如何改善之前,要先確定不同內臟疾病在眼睛有哪些反映,以及可能出現哪些異常的顏色,才能根據不同問題做進一步改善,例如動脈出血、心臟血液循環出問題,一定要從生活中做調整,避免燒、烤、炸、辣等燥性食物,紓解壓力、多休息,聽從中醫師建議掌握改善原則,並避免一些禁忌。

 

若生活調整仍無法改善,必須請中醫師治療,如果是脾胃毛病,口舌生瘡這類問題,中藥可用「甘露飲」改善;發炎就要用清熱解毒藥,例如眼壓上升,可用菊花加夏枯草;眼瞼呈現淡紅,表示血色不足,中藥可用「聖愈湯」、「十全大補湯」改善,飲食方面可使用黨參、黃耆和當歸,煎煮飲用。

 

五色食物補五臟

食物方面的選擇,可對應五臟五行,說明如下:

◆青色對「肝」有幫助:肝是一個神秘器官,如果解毒不好,很容易皮膚癢,這時候可多吃木瓜。

◆赤色對「心」有幫助:心血管疾病、動脈硬化,包括草莓、番茄等紅色食物可以多吃。

◆黃色對「脾」胃好:香蕉、柳橙都有幫助。

◆白色對「肺」有幫助:

只要呼吸系統相關疾病造成的發燒,可以吃水梨來緩解症狀。

◆黑色對「腎」有幫助:

腎臟疾病、小便問題或生殖系統不良等問題,可吃桑葚、黑棗等食物。

 

 

 

【本文摘自 常春月刊398期】

 

 

 

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