根據統計，在台灣鼻子過敏的人大約佔總人口的四分之一，並且逐年增加，尤其在疫情過後，門診遇到的鼻炎患者明顯增加了許多，像是反覆出現鼻塞、打噴嚏或鼻涕倒流的患者。
鼻子過敏要何時找中醫比較好？
中醫師李姿宜說明，基本上中醫的介入時機，應在生病之前，舉例來說，當家中有一人開始有鼻炎症狀時，即使本身無明顯的症狀，只是覺得鼻腔稍微濕濕的，或喉嚨感覺卡卡怪怪的時候，這時候就是身體即將失衡的訊號，這時趕緊服用適合的中藥來調理，就可以避免未來出現嚴重的過敏反應。
中西醫合作 有效減輕副作用
有許多人都會向西醫尋求幫助，李姿宜指出，這時中西合作，互相配合，治療效果會更好，也能避免有些患者過度使用西藥導致的傷害，如一日自行噴數次的鼻噴劑來處理鼻塞，過度的使用鼻噴劑，最常見的副作用就是鼻腔黏膜受損，乾裂疼痛，甚至可能出現出血的症狀，這時候若可搭配通竅的中藥，就可降低噴劑的使用頻率，避免鼻腔出血的情形。
治療需耐心 這些原因恐致效果不彰
在台灣許多人都有尋求過中醫的幫助，但總覺得治療效果並不顯著，有一部份的原因是因為治療的劑量不足及時間不夠長，因為鼻腔內部屬於肺經的一部分，使用的藥物大多歸屬於肺經，屬於嬌嫩的臟腑經絡，因此在改善時，不適合使用過於猛烈藥性的藥物，需和緩、溫和而持續累積的治療，才能做到根治的效果，它確實是需要比較有耐心對待的疾病。
穴位按摩改善鼻過敏 辛溫食材也有幫助
除了配合醫師的治療，李姿宜分享，在家中可以透過穴位的刺激，改善鼻子的過敏狀態，如花粉穴(耳尖穴)，位於耳尖稍後處的耳殼上，會有酸痛的反應點，反覆刺激它可以減少鼻腔的症狀如打噴嚏、鼻塞鼻水等。另外還有內迎香穴及迎香穴，位於鼻骨兩旁及鼻翼兩旁的反應點，透過按壓熱敷也能緩解鼻過敏的症狀。
除了穴道的保健，也能透過平日常見的食材，也能更有效的改善鼻腔的症狀，如蔥白生薑湯，透過辛溫的食材可在協助身體發汗後，減少鼻腔的腫脹及分泌物。
鼻子過敏不會好 中藥茶飲改善
而有一部分的人鼻子過敏怎麼治都不會好，有可能是因為鼻腔或腸胃中持續存在之前被感染的病毒或細菌，這些躲藏於鼻咽的病源體，會反覆在人抵抗力虛弱時發作，致使鼻咽發炎，因此有時根據患者的狀況，是需要使用到抗感染抗發炎的中藥。李姿宜表示，目前使用最得心應手的藥物是冬蟲夏草以及黃耆，若是換算成茶飲的劑量，基本上可以用一到兩錢煮茶喝，用一公升的冷水泡著約10分鐘，煮滾後轉小火約25分鐘就可飲用。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像、資料來源：馬光醫療網）
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