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運動增強免疫力,別再說沒時間運動了!美國研究:每天只需要x分鐘
自然殺手細胞之所以如此命名,是因為即使事先沒有接觸病原體,它們也可以瞄準並殺死有害細胞,它們能搜尋並摧毀體內受感染的細胞,也包括癌細胞
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只是感冒卻變肺炎?醫曝原因 尤其「5種人」風險超高
肺炎主要經由空氣飛沫傳染,另也有些是因為接觸傳染,病患若正好因為感冒或是其他因素免疫力較差,這時候如果再接觸到病菌,即可能因續發性感染引發肺炎。
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感冒→肺炎!醫示警「關鍵症狀」:有些人不咳嗽、不發燒 1招有效預防
肺炎主要經由空氣飛沫傳染,另也有些是因為接觸傳染,病患若正好因為感冒或是其他因素免疫力較差,這時候如果再接觸到病菌,即可能因續發性感染引發肺炎。
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吃出績優免疫力,營養專家推薦8種食物,烤鯖魚、烤大蒜都不錯
每次吃進肚子裡的食物很重要,除了飲食要均衡、不過量之外,天然食物中也有些食材,對免疫系統是有幫助的;只要適量攝取,長期下來,就能強化免疫功能。
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