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母親節快樂!!更年期吃很少還一直胖,到底是怎麼了?做好這4件事有機會瘦下來ft陳詠怡(資深醫藥記者)

更令女性關注的是,更年期婦女肥胖比率高達8成,即使已經吃得很少了,還是瘦不下來,這也令許多更年期婦女相當困擾,該怎麼辦呢?

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母親節快樂!!已經吃很少了,還是瘦不下來,更年期女性如何吃不發胖?

身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩,都能很輕易的瘦下來,但是,為什麼從停經或是更年期開始
,即便吃得再少,也很難瘦下來呢?

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母親節快到了,關心更年期媽媽的1問題,停經後特別嚴重,透過按壓穴位和藥膳調理,提高生活品質

早期骨質疏鬆症通常無明顯症狀,隨著時間及年齡增長,卻會無聲無息的逐漸侵蝕骨骼

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這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖

更年期是女性人生中的一個重要的階段,在這個階段中,最明顯的關鍵就是卵巢功能逐漸退化、荷爾蒙的分泌慢慢減少

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「9生活方式」預防乳癌發生!醫點名:更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有效

預防乳癌可從改變飲食習慣做起 醫授3招助你降低風險/NOW健康

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中醫助攻,做好調理,更年期大嬸變身美魔女

更年期的不適症狀代表女性的青春風華正悄悄然地溜走,身體也逐步邁入另一個新的階段

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大笑、打噴嚏就漏!婦科醫教「5招防尿失禁」 尤其要少喝這2種飲料

多數人在生產完後,腹壓降低回到骨盆底肌可負荷的範圍,漏尿的狀況就會改善,但有些人是因為多次生產、老化、更年期、曾動過婦科手術、長期便秘、肥胖等,導致應力性尿失禁的情況。

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為何更年期少吃多動還是胖?如何改善更年期暴肥,才能避免3高疾病上身? Ft.國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋

國內更年期婦女肥胖比率高達8成,還有研究發現,女性停經之後,體重就會逐漸增加,平均3年內會增加2.25公斤

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更年期「8種保養方式」緩解停經不適! 過來人吐:不只要運動,2維生素更是不可少

更年期如何保養?網推8招緩解停經不適 要補充1維生素/NOW健康

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