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長輩常頭暈、走不穩?醫揭「真正病因」:中風機率暴增 三高、心血管疾病要留意
在年長者的眩暈中,椎基底動脈循環不全是相當常見的原因之一,尤其是患有心血管疾病等慢性病者更是高危險族群,因此若是家中的三高銀髮族有類似情況,一定要盡早就醫檢查!
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吃太鹹不只害心血管!醫忠告:還會「引來4種病」 便祕的機會也增加了
根據衛生福利部官方建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克),但我們大多數人的攝入量缺遠遠超過我們的需要量,這可能會產生一些負面後果。
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零食一口接一口吃不停!醫大推「5款零食」護心血管 還能降膽固醇、血脂
零食五花八門,看似小小一包,三兩口就吃下肚,其實裡頭可是藏著高油、高糖、高鹽及高熱量,對我們的心血管都會產生不小的負擔。
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過年大吃大喝,醫急籲「4飲食原則」護心血管健康! 零食點心換成「這1種」更好
不過天天都有大魚大肉,飲食不節制、不忌口,難免對心血管造成負擔,一不注意慢性病就悄悄發作,尤其在適逢氣溫變化劇烈的季節,更是需要特別小心!
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