文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
洗腎病友爬樓梯易喘、抹布擰不乾，每天加做「1件事」，降低跌倒、心血管疾病風險，水分攝取還可以增加
腎病患者因多重慢性病及坐式生活導致體能欠佳，甚至肌少症或衰弱症，雖然已有明確醫學證據顯示運動訓練的好處
瀏覽人次:4906
全台染疫康復者超過2百萬人中鏢！醫示警失能兇手 7題秒測你有沒有肌少症
根據期刊《Frontiers in Nutrition》於2022年07月所發表的一篇系統性文獻回顧顯示，新冠肺炎確診後發生肌少症( Sarcopenia )機率約48% ，因此推估，台灣民眾因為新冠疫情確診可能有超過兩百萬人產生肌少症。
瀏覽人次:10861
吃東西卡卡的、吞不下去，喝水會嗆到！復健科醫師:恐「1疾病」導致吞嚥困難，4招可逆轉
醫生，我媽媽現在爬樓梯、走路都不太有力氣，吃東西也愈來愈慢了，一餐都吃很久，而且有時喝水還會嗆到！」小心！這有可能是肌少症造成的吞嚥困難。
瀏覽人次:10187
全台50歲以上近5成有肌少症風險，肌肉減少免疫下降，掌握一關鍵，輕鬆增肌減脂
全台超過4成6的研究對象有肌少症風險，這是出乎意料的高，也意謂著國人應積極採取行動，才能改善肌少症的風險
瀏覽人次:7193
年齡增長影響身體骨骼肌代謝平衡，這種疾病的罹患率上升
肌少症的病程進展也和個體營養攝取狀況，例如是否有攝取足量的蛋白質，以及生活型態，例如是否有安排充分的運動等面相，都是息息相關的。
瀏覽人次:5315
年輕人最常做的「3個習慣」 醫警告：恐使肌肉流失還變胖
一般來說「肌少症」是指伴隨著老化所引起的肌肉質與量的減少現象，但肌少症已經開始不再是老年人專屬健康問題；近年來年輕族群因肥胖率提升、國人平均運動量不足，導致肌肉力量不足支撐及保護骨骼，發生意外跌倒就很容易造成骨折問題。
瀏覽人次:10569
現代人「1吃飯習慣」小心吃到肌肉流失！ 腰痠背痛、坐下爬不起來恐已罹肌少症
由於某些因素讓肌肉量流失，進而導致肌耐力的下降，就會增加從坐到站或是行走的困難度，長久下來，容易加重骨頭、關節的負擔，有可能因而造成腰痠背痛。
瀏覽人次:75987
