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糖尿病前期有機會逆轉嗎?代謝科醫師透露:做到這件事，有1/4的機會

糖尿病前期的高危險族群，包括：身體質量指數（BMI）超過25、高血壓（血壓高於140／90mmHg）、高血脂

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癌症增加率為10.5％，男女發生率相當。而在官方資料顯示，在1968~2008年之間，60歲以下民眾在生日當天致死率沒有明顯提高

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元宵吃湯圓人也跟著圓？營養師3招破解/NOW健康

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喝咖啡有助抗老、防巴金森氏症，甚至還能抗癌。不過專家提醒：「有高血壓的人例外。」

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天災不斷、環境生態巨變，生活中更充斥著危害人體健康的各種毒害，過去是年長者較易罹患的慢性病如高血壓或癌症，現在都趨於年輕化，人數也越來越多，

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當我們將洋蔥切碎切薄並接觸空氣10分鐘以上時可以將硫化丙烯轉換，達到更多的功效。

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年後變胖又厭世沒勁嗎？試試超棒的飲食方法「得舒飲食」吧！

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及早透過健康的生活方式和必要的治療措施控制高血壓是非常重要的，飲食方面，有些食物特別有助降低血壓

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，降低血壓除了定時服用處方藥物之外，調整飲食習慣更是重要。

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