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天氣冷喝酒取暖??營養師高敏敏提醒:別以為酒精會暖身，酒退之後會更冷；上班族愛喝的「1飲料」，過量反而易手腳冰冷
溫度驟降，許多人喜歡喝點小酒來暖身子，但營養師高敏敏在臉書粉絲團發文提醒，酒精會造成血管擴張，一開始的確會感覺暖，但是，退酒之後反而會更冷！
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喝酒助興，大腦衰老萎縮程度相當老了10年；酒精沒有安全劑量，即使一天只喝「？」杯也會有危害
研究發現，酒精會永久性地破壞DNA，不僅可能導致癌症，大腦衰老萎縮程度相當老了10年，還可能早發失智！
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哈佛大學推薦：增加腸道好菌10種食物；程涵宇營養師呼籲，一定要顧好這器官，精神、體力、免疫力才變好
高油高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料和酒精等食物，最容易養出腸道壞菌，還會影響食物的消化，造成腸道好菌大跳水離家出走，除了腸胃不適之外，甚至連免疫力也會跟著受到影響。
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BA.5、猴痘肆虐！用「酒精瓶消毒」反增風險？ 專家揭「沒3大特性」別買
新冠病毒仍持續肆虐，且近期又有猴痘病毒入侵本土。雖然民眾的防疫意識紛紛抬頭，各式防疫用品也因應而生，但若挑錯種類，不僅沒有抗疫的效果，還會使身體蒙受傷害。/潮健康
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