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多油脂酪梨,趕走壞膽固醇,降低冠心病發生率,還能緩解更年期1症狀

酪梨富含油脂,在美國早期素有「窮人奶油」或是「森林奶油」之稱,不過,不必擔心酪梨太油吃了會傷身

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舌頭麻、食慾差恐是更年期!醫提醒「這些症狀」別輕忽 順便教你如何改善不適

舌頭麻、食慾差又沒精神當心是更年期! 中藥針灸調理緩解不適/健康醫療網

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易怒、燥熱又失眠...更年期渾身不對勁!中醫大推「5食療」緩解 吃這些食物也有幫助

台灣婦女平均進入更年期的年齡為45-55歲,在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙,使得月經週期、經量變得不規則,直至最後一年內不再有月經,也就是到了停經的階段。

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荷爾蒙治療可緩解更年期不適嗎?婦產專科醫師答覆:這一件事是關鍵

現在醫界對更年期荷爾蒙療法的觀念是視有無症狀來決定,如果沒有不適症狀或是對荷爾蒙療法很排斥的人,可以不必治療。

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還沒到更年期,臉上老是潮紅又長疹子,原來是玫瑰斑惹禍,皮膚科院長盤點3個治療選項,其中一種孕婦也可以用

針對玫瑰斑的主要症狀:泛紅、丘疹和膿皰,外用藥物治療部分,可以分為1.針對膿皰丘疹治療2.紅斑泛紅治療3.最近很火紅的蠕形蟎蟲治療選擇三個方向來討論。

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迎接第二個青春期,做好準備,不怕更年期來攪局

當月經已經連續一年沒有來,又沒有其他的病理因素時,就等於正式進入停經期,這同時也宣告著老年生活已然來臨,妳做好準備迎接第二個青春期了嗎?

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夜間盜汗小心是「4種癌症」早期徵兆! 醫解析與更年期盜汗不同之處

盜汗恐罹癌前兆!半夜睡到汗流浹背 小心3癌症找上門/NOW健康

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更年期女性、男性年長者,小心骨質流失,骨科教授盤點8招遠離骨鬆,拒吸二手、三手菸都上榜

骨質是骨骼結構中最主要的部分,分為外層的緻密骨,以及內部的海綿骨、骨髓;而脊椎負重主要是依賴椎體,椎體則是由海綿骨構成

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吃再少也瘦不下來!7招健康甩油,打擊更年期肥胖,運動要選這一類效果更好

更年期減重千萬不能求快。」更年期減重應以每兩個月2至3公斤為目標,避免透過節食、不吃等方式快速減重,長期下來可能會導致身體免疫力下降

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