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AI教父黃仁勳大嗑豬腳！營養師公開「地雷吃法」恐害三高齊發 餐後快吃1水果
本身油脂就豐富的豬腳，經過滷汁、醬料的燉煮後，鈉含量又更高了，如果再加上一大碗白飯，血糖、血脂、血壓齊飆高。
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食來運轉降三高
根據衛福部公布資料顯示，111年10大死因的前7名中，就有4項與心血管疾病有關，包括心臟病、腦血管疾病、糖尿病以及高血壓，這幾種疾病和高血壓、高血糖和高血脂等三高息息相關。
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ＷＨＯ：肥胖是一種慢性病，透過1種方式偷偷減重，沒有傷口，不會被別人發現
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍
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每22分鐘就有1人死於心臟病，預防心血管疾病8行為，其中腰圍不是大於這2個數字
國民健康署過去針對三高個案的調查追蹤資料顯示：代謝症候群有高血壓、高血糖、高血脂者，後續罹患心血管疾病的時間分別為4.1年、3.9年、4.5年。
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