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大吃大喝便祕、消化不良怎麼辦？ 營養師認證「促腸胃蠕動食物」解油膩、助順暢
在過年期間不要過度熬夜、吃宵夜，有些人可能因大吃大喝加上大量飲酒導致刺激胰臟發炎；另外，別忘了要補充足夠的水量及規律運動可減緩便祕的發生。
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急凍乾冷探11度！專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了
冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高(糖尿病、高血壓、高血脂)患者及長者，當氣溫驟降或溫差過大時，容易引發血管收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及急性中風發作的機會。
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急凍乾冷探11度！專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了
冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高(糖尿病、高血壓、高血脂)患者及長者，當氣溫驟降或溫差過大時，容易引發血管收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及急性中風發作的機會。
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得痔瘡的人越來越年輕，醫警告：這種癌症的發生率會增加
因痔瘡已惡化到用手都推不回肛門內表示痔瘡發作情況嚴重，且病人一方面因排便而出血；另一方面因害怕疼痛不敢排便，又造成便祕，更難受的是，肛門口腫脹疼痛、坐立難安，這些情況已符合需要手術治療的要件，建議可採手術治療/健康醫療網
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