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你有常常水腫、排尿困難甚至血壓變高等情況嗎？小心可能是慢性腎臟病早期徵兆。國泰綜合醫院社區護理組個案管理師曾寶玉指出，當腎臟因疾病或傷害而不能維持正常功能時，就會使廢物或過多的液體累積在血液，這時就會出現相關徵兆，一旦受損超過3個月，無法恢復原有的功能時，就演變為慢性腎臟病。
腎炎患者多數無症狀 定期尿液檢查是關鍵
但哪些人又為慢性腎臟病高危險群呢？包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、痛風、65歲以上長者、藥物濫用者、腎炎以及有腎臟病家族史等者都可能提高致病的危險因子。曾寶玉個案管理師表示，像是糖尿病主要因長期高血糖會導致血管病變進而造成腎功能下降，痛風者則容易因血液尿酸濃度高，產生尿酸結晶沉澱在腎臟造成腎臟傷害，其中腎炎因多數人未有症狀，得藉由定期尿液檢查才能確診。
慢性腎臟病分5期 治療依據每期患者各有不同
曾寶玉個案管理師說明，事實上，慢性腎臟病共分為5期，得透過年齡、性別、血清肌酸酐計算出腎絲球過濾率來判定腎功能期別，治療上，第1、2期患者可透過健康飲食、規律生活、控制三高以及定期追蹤等方式以維持腎臟功能，而第3、4期患者因得減緩進入末期腎臟病，因此除了養成健康生活型態且定期就醫治療，也應維持護腎飲食，做好自我心理調適，有助於延緩腎臟病惡化。
預防腎功能衰退 從改變飲食生活習慣開始
至於第5期患者因進入末期腎衰竭，通常得面臨洗腎、換腎，甚至進入安寧緩和治療。曾寶玉個案管理師呼籲，為避免演變末期腎衰竭，預防勝於治療，平時配合改變飲食習慣及生活習慣，才是預防及延緩腎功能衰退的最好方法。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）
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