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更多分類 你以為只有腋下會飄異味嗎?「1部位」臭起來更要命,6方法消除臭味
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腳心的汗腺比其他部位多出數倍且構造發達,出汗量也比較多,加上夏季悶熱的環境及包覆在密不透風的鞋子裡,更易出現如同台語所說「臭腳燒」的現象。細菌容易在這種濕熱環境下大量繁殖並分解角質蛋白,再融合汗水所含的乳酸、尿素等成分後,如鹹魚酸臭的味道就容易散發。
2族群較易發生汗臭
◎青春期的人:不論男女,只要活動量大、流汗量也多,男生穿球鞋打球或女生穿娃娃鞋、高跟鞋等逛街,都容易增加足部流汗的機會。
◎衛生習慣不佳的人:經常忽略腳部清潔,甚至沒有每天更換襪子,未曾定期洗鞋子。
改善腳臭6招
1.選擇透氣的鞋子如涼鞋,避免細菌孳生。
2.不要每天穿同一雙鞋子,準備2~3雙鞋替換。
3.穿著吸汗材質的襪子,每天替換。
4.每天洗腳並擦乾。
5.鞋內噴灑爽身粉,保持鞋子乾爽。
6.每週去除足部角質,避免細菌、穢物殘留。
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