營養食尚_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA

營養食尚

感染腸病毒吃不下怎辦？醫推薦「吃這1類食物」應急補營養

腸病毒大爆發吃不下怎辦？醫叮嚀：吃這1類食物應急補營養/健康醫療網

瀏覽人次:3590

常溫狀態下，根莖類需放置於「通風、涼爽、乾燥」的環境中保存，可視作物種類及料理頻率，挑選最適合方式貯藏保鮮、減緩發芽！

瀏覽人次:3078

所謂「菌腸腦軸」，是指人體由大腦、腸道和腸道菌共同構成的系統，這三者能互相以荷爾蒙和神經訊息的形式進行溝通

瀏覽人次:3625

Omage-3脂肪酸內的EPA和DHA，是組成腦部細胞膜的重要物質，如果大腦缺乏DHA和EPA，則會導致神經傳導物不能順利運作

瀏覽人次:3798

憂鬱的發生，往往與壓力有關，尤其是長期處於高壓狀態所導致。郵政醫院營養師黃淑惠表示，人在面臨壓力時，腦部會通知下視丘

瀏覽人次:4004

雖茄紅素對身體保健具有很大的幫助，但人體卻無法自行合成製造茄紅素，藉由飲食吸收，是最簡單的方法。

瀏覽人次:4029

咖哩所含有的「薑黃素」（curcumin）是相當重要的保健成分，除了具有抗氧化、抗發炎、延緩老化

瀏覽人次:4145

，目前市面上所販售的各式咖哩塊或咖哩粉，選購時都應注意製造日期，並依喜好選擇較甜或較辣之口味，才能享受美味更健康。

瀏覽人次:4292

有些食物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，讓人更憂鬱，

瀏覽人次:4454

活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊一年12期，優惠價1,800元

我要訂閱

常春月刊