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濕濕冷冷的天氣，讓你感覺不舒服。擔心鼻涕是由COVID-19引起？還是流感？感冒？或者過敏？確認病因有些難度，因為許多症狀相似，會流鼻涕、咳嗽和感到疲倦，但還是有可以區別之處。一起來弄清楚到底是哪一種，除了可以快點康復，也可防範將疾病傳播給他人。
流感與COVID-19怎麼區分？COVID-19潛伏期較流感
流感和COVID-19可以在人群中傳播。流感是由流感病毒引起的；COVID-19 是由 SARS-CoV-2引起的。兩者都會有發燒、咳嗽、頭痛和身體疼痛。
流感和COVID-19的傳播方式也類似。打噴嚏、咳嗽、唱歌或說話時，會透過鼻子和嘴巴傳播，增加感染周遭的人。受到感染的人可能沒有症狀，但仍然可以傳播病毒。
COVID-19出現症狀的時間比流感出現症狀的時間要長。流感通常在感染後1至4天出現症狀。感染COVID-19的人大部分在感染後5天左右出現症狀。
有時候感染COVID-19的一個明顯症狀是嗅覺或味覺喪失，不過其他症狀類似流感，最務實的方法確定是否患有COVID-19或流感，那就是接受檢測。
感冒與過敏怎麼區分？感冒會傳染，過敏不會！
感冒是由病毒引起的，並且可以傳染給他人，症狀通常很輕微。可能會流鼻涕、咳嗽、鼻塞和喉嚨痛。但不會出現COVID-19和流感常見的疼痛和發燒。而且，會在幾天內症狀得到緩解。
普通典型的治療方式，包括休息、補充水分和非處方藥。服用蜂蜜可能有助於1歲以上兒童的夜間咳嗽。沖洗鼻子和鼻竇有助於緩解充血。
過敏會導致流鼻涕和打噴嚏，但不會傳染。如果眼睛、鼻子或耳朵發癢，那麼可能是過敏。接觸灰塵、寵物、樹木或草花粉等物質會引發過敏，因為免疫系統反應過度引起的。
當不再接觸過敏原時，症狀往往會停止。除非患有氣喘，否則過敏大部分不會引起呼吸問題。過敏可以用抗組胺藥、減充血劑和鼻用類固醇等藥物治療。
除了保持健康外，還有一個非常重要的對抗病毒的方法。那就是接種流感疫苗和COVID-19疫苗，專家表示，接種疫苗是保護自己和他們最安全且有效的方法。建議所有6個月及以上的人接種流感疫苗。另外，口罩仍然是阻止呼吸道病毒（例如COVID-19）傳播的重要工具。疫情持續在傳播，戴口罩非常重要，也要盡可能避免人群擁擠的室內。
資料來源：美國國家衛生研究院（ＮＩＨ）
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／KingNet國家網路醫藥 ）
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