每到秋冬，陣陣強勁的東北季風引起微涼天氣，氣溫隨著季節變化漸漸變低，此時秋冬的小惡魔－季節性流行性感冒，或稱「流感」便會漸漸活躍。許多人不清楚流行性感冒與一般感冒的區別何在，只是看見「感冒」二字便對秋冬開始活躍的季節性流行性感冒掉以輕心，千萬不要以為流感是普通感冒，因為流感造成的重症以及併發症可能造成後續健康問題是需要特別注意的。
流感、ㄧ般感冒難區分 感冒3-5日可緩解
臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主治醫師蔡思盈表示，流感好發季節為每年秋冬，十月份開始病例數便漸漸增加，年底達到高峰期，一路延續至隔年的三月到四月才漸漸緩和。要區分流感及ㄧ般感冒症狀有時不太容易，但普通感冒整年皆好發，且以上呼吸道症狀為主，可能出現流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨不適等症狀較輕微，一般約三日至五日會緩解。
流感持續時間長 嚴重恐致併發症
至於流感就不同了，一旦得到流感，除了會有急性呼吸道症狀外，還會有嚴重的肌肉痠痛、頭痛、眼窩疼痛、全身倦怠伴隨高燒，而另有約10%的病人會有噁心、腹瀉等腸胃道症狀伴隨呼吸道症狀，整體來說較為嚴重，病人感到相當程度的不適，而且流感症狀持續的時間相當久，短則五日，長則七到十日症狀才會完全緩解。
（推薦閱讀：為什麼感冒只能拿三天份？ 藥師解答真相）
除了症狀嚴重、持續時間長，流感造成的重症以及後續死亡都不可小覷。蔡思盈指出，流感容易造成後續腦膜炎、心肌炎、以及肺炎等併發症，尤其觀察到65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦、免疫不全者、多重慢性疾病、BMI≧30者等高風險族族群更容易演變為流感重症。
（推薦閱讀：心肌炎有哪些症狀？會留後遺症嗎？ 專家點名「3大危險徵兆」快就醫）
注意個人衛生 接種流感疫苗為不二法門
蔡思盈提醒，除了注重個人衛生，如勤洗手、戴口罩、注意消毒環境等，減少飛沫及接觸傳播流感病毒，另外一個有效預防流感的方法便是施打疫苗。流感病毒經常變異，目前流行的流感病毒為H3N2、H1N1、維多利亞株與山形株等4種，但每年流行的病毒株可能不同，且疫苗保護力不超過一年，強烈建議每年都要接種流感疫苗；疫苗需要約兩週的時間產生保護力，所以最好在開始大流行前接種流感疫苗。
（推薦閱讀：流感疫苗副作用有哪些？接種前後要注意什麼？ 10大Q&A一次搞懂）
延伸閱讀：
·感冒、咳嗽不能吃甜？久咳不癒會變氣喘？ 醫警告生病「千萬不要這樣做」
·感冒咳嗽不止小心是支氣管炎！喉嚨有痰要咳出來嗎？ 醫解答「正確做法」
