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92歲張奶奶有高血壓，加上年事已高成天窩在家中，近來常有腹瀉現象，連帶影響食慾，連水也不喝，直到日前連假子女返家聚餐，發現奶奶始終躲在房內，才驚覺奶奶虛弱無力，趕緊送醫檢查，發現是長時間未補充水分，導致嚴重高血鈉，所幸經補充電解質後，張奶奶精神變佳，才讓家人大鬆一口氣。

飽餐一頓口渴　恐是鹽分、滲透壓高食物攝取過多

亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示，鈉離子存在於人體的體液中，可以調節體內水分含量，並維持滲透壓平衡。當鹽分攝取過多，或是短時間攝取滲透壓過高的食物時，體內滲透壓會提高，會刺激腦中的口渴中樞，讓人體知道要主動多喝水，同時也讓腎臟主動將多餘的鈉離子排出，最常見的莫過於冬天或過年大吃大喝後，很多人都會飽餐一頓後覺得口渴，就是鹽分或滲透壓高的食物攝取過多的表現。

多喝水矯正高血鈉　頭痛、噁心為常見症狀

林軒任說明，高血鈉的主要症狀為頭痛、噁心，嚴重時更會出現無力、痙攣、疲憊嗜睡、意識障礙等症狀；而其他導致高血鈉的原因包括中樞型或腎因型尿崩症、或是嘔吐腹瀉，過度出汗、高溫環境等造成體內水分流失。

高血鈉的治療主要為補充水分，若合併有溶質流失，則可搭配使用0.45%食鹽水，或其他低張性溶液治療，特別注意兩點，第一慢性高血鈉不可矯正過快，會增加腦水腫風險；第二是腎臟病或心臟病患者在補充水分時，也要注意四肢水腫或呼吸喘等狀況，並酌量補充。

高血鈉早期症狀易被忽略　多關心長者避免憾事

林軒任提醒，由於高血鈉的早期症狀不明顯，容易被忽略，尤其家中長者常常因水分攝取不足卻不自覺，建議年節期間返家拜訪長輩時，除了餐敘聯絡感情外，也應多關心他們的生活起居，瞭解飲食習慣，才能避免無法挽回的遺憾。

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