65歲的林先生，看起來瘦瘦的，身形維持不錯是他最驕傲的事情，而平日晚上都習慣會喝罐裝啤酒約2-3瓶，夏天到了開始變熱，就會多喝兩口消暑，每天晚上大概會喝到5瓶左右。近期他到醫院健康檢查，透過血液一檢查這才發現，除了膽固醇過高外，三酸甘油酯（TG）的檢測數值更是高達近400的數值，正常的標準值為＜150 mg/dl；再看到超音波檢查項目結果，肝臟已發展成中度脂肪肝。
2因素易致脂肪肝 飲酒過量恐釀心血管疾病
北投健康管理醫院潘富子營養師解釋，不是體態瘦瘦的就一定等於健康，飲酒過度及血脂過高就是導致發生脂肪肝的危險因素。市售一瓶罐裝
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脂肪肝控制不佳 恐演變成肝癌
國健署指出，脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，根據106年癌症登記資料顯示，約有2成民眾罹患肝癌並非因罹患B、C型肝炎，而是與脂肪肝或酒精性肝炎有關，且脂肪肝若後續控制不佳有可能引起肝硬化甚至是發展至肝癌。
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日常生活習慣調整 定期篩檢避免脂肪肝纏身
潘富子提醒，目前脂肪肝雖沒有有效的治療藥物，但可從日常生活做起，養成良好生活習慣，均衡飲食及培養規律運動就可有效改善脂肪肝。
而根據台灣肝病防治學術基金會資料顯示，成年人男性脂肪肝盛行率約40%，女性約20%有脂肪肝，且有年輕化趨勢，脂肪肝已悄悄變成現代文明病；脂肪肝大多無症狀，建議20歲以上民眾就可為自己安排定期抽血檢查及腹部超音波檢查，以掌控自己的健康狀態。
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