常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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穴位按摩可達到調理經絡、疏通氣血,但要掌握1原則才可見效

最好按摩的時機點是泡澡之後,因為此時血液循環暢通,穴位按摩更能見效

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常頭暈目眩,甚至想吐? 中醫教「按自救3穴位」緩解不適:1食物也要少吃

其實暈眩的症狀在生活中非常常見,即使沒有那麼嚴重,但至少也都有過輕微的頭暈。

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天氣忽冷忽熱!想要預防感冒,中醫師最推「這1杯飲料」 痰多咳嗽更要喝

春季風邪的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、尿黃、口渴等。

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當眾放屁、打嗝好糗,中醫師盤點舒緩脹氣4妙招

長期處在交感神經亢奮下,我們的胃是縮起來的,這時腸子的蠕動會變慢,消化液減少

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春天常覺得疲倦、睡不夠!中醫師教「5妙招」趕走春睏 多吃一點辛辣食物也有用

春睏會使人疲倦睏乏頭暈欲睡,總感覺睡不夠也有注意力無法集中的狀況,做起事情覺得提不起勁。

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泡澡後按摩,幫助排五臟毒,注意!!其中2個穴位孕婦禁止

人體共有12條正經與8條奇經,各有屬於各自的管轄區域與運行時間,如手陽明大腸經運行時間是早上5點到7點

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春季養肝最對時,中醫教你食療與自製茶湯

春季養肝最對時,中醫教你食療與自製茶湯/健康醫療網

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醫曝「5種中藥材」都是大便!網見名單嚇傻 金汁其實是男童糞便

不說你不知,古今中外有不少名貴的中藥材,它們光看名字感覺都很美也很有意境,但實際上它們卻是不折不扣的大便!

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古人說:「人得天氣而生,接地氣而長。」腳要接地氣,身體才會勇健

就像登山客在登山途中,有時候也會脫掉鞋襪在草地上走走,感覺雙腳解放接觸地面的舒暢

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