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「這10個習慣」正慢慢毀掉你的肝!醫示警 第1名很多人天天都在做
肝臟雖然沉默、不會抱怨,但它承受的壓力和傷害卻不容忽視。許多肝病都是長期不良生活習慣累積的結果,一旦出現症狀,往往已經來不及。
發佈日期:2025/07/15
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「5個無害習慣」其實正在摧毀你的視力!醫示警 揉眼睛中了
別以為視力退化只是年老的事實,許多「現代眼病」早就悄悄在你年輕時埋下伏筆。從今天開始,戒掉那些傷眼的習慣,讓你的雙眼重獲新生!
發佈日期:2025/07/11
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夏天開冷氣睡覺能防中風?專家揭真相 尤其這3種人要特別小心
台灣夏季高溫普遍達攝氏30度以上,若睡前室內環境溫度過高,不僅容易影響睡眠品質,特定族群的「中風」風險亦可能隨之提升!/潮健康
發佈日期:2025/07/01
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失智者「出現7變化」恐急性惡化警訊!醫示警 阿茲海默症新藥適用條件一次看
根據衛福部與國家衛生研究院統計,目前台灣約有35萬名失智症患者,其中超過七成為阿茲海默症,等同至少24萬人正面臨記憶與生活功能退化挑戰。
發佈日期:2025/06/23
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不吃甜仍血糖不穩?營養師揭原因 大推「3種食物」穩血糖、改善胰島素敏感性
根據《Molecular Nutrition & Food Research》在2024年的研究顯示,慢性發炎、腸道菌叢失衡與飲食纖維攝取不足,是胰島素阻抗加劇的主要因素之一。
發佈日期:2025/06/18
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