文章專區 ARTICLE AREA
更多分類談慢性病
多運動紓壓，有效抗血脂
肥胖的人易膽固醇破表，除了必須飲食調控外，透過適度運動來紓緩壓力、降血脂有其必要性，而多做有氧運動更是不可少，才能有效紓壓、減輕體重，並甩開高膽固醇的困擾。
發佈日期:2018/04/13
瀏覽人次:32284
銀髮族看病百問 慢性病篇 心血管疾病
老人家大都有慢性病纏身，最常見心血管疾病、心臟病、高血壓、糖尿病等問題，尤其三高問題、心律不整等毛病千萬不可輕忽，以免小毛病轉變成重大疾病。但如何及早發現長者有慢性病？如何正確就醫？如何正確診斷治療改善？
發佈日期:2018/04/02
瀏覽人次:26456
飲食與運動，痛風生活控制8原則
痛風曾有「富貴病」的稱號，意指吃得太好，導致痛風上身。事實上，引發痛風的原因很多，包括遺傳、代謝普林的酵素異常、腎臟功能不良、服用藥物、肥胖、劇烈運動等，其中，攝取太多高普林食物或飲酒，更是誘發痛風的頭號殺手！
發佈日期:2018/03/13
瀏覽人次:34031
碳水化合物吃多 會傷「心」
很多人害怕吃高油脂的食物會得心血管疾病，於是選擇吃飯、麵但不吃肉，不過，根據美國的研究發現，比起飽和脂肪，恐怕碳水化合物更傷心。
發佈日期:2018/03/10
瀏覽人次:32912
暴飲暴食，易痛風發作
天冷，是享受火鍋與進補的季節，加上年後不少喝春酒的餐敘，在吃進大魚大肉的同時，潛藏的疾病也可能伺機襲擊！其中，有明顯年輕化趨勢的「痛風」，一旦引爆，可是會痛到要人命！
發佈日期:2018/03/09
瀏覽人次:34857
痛風，怎樣吃不發作？
過年期間大魚大肉之後，腳趾、手肘關節的疼痛也主動和你聯絡「拜年」了？台語俗諺：「呷魚呷肉也著菜佮（搭配）！」可別忘了吃足量的蔬菜和多喝白開水，才能讓你在大塊朵頤之餘，不必擔心痛風「惡客臨門」。
發佈日期:2018/03/02
瀏覽人次:48221
攝護腺肥大，天冷更尿不出
天氣冷，就連小便也縮起來。臨床發現，隨著氣溫越來越寒冷，攝護腺肥大患者回診率明顯增加，醫師提醒患者，天冷除了維持適當的飲水習慣外，千萬不能憋尿，以免引發更嚴重的症狀。
發佈日期:2018/02/24
瀏覽人次:28479
