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降血壓料理【茶飲篇】
隨時喝一口，降壓好安心 高血壓患者最怕外出時突然血壓飆高，茶飲攜帶方便，只要一個保溫杯或礦泉水瓶，就能帶出門，隨時做好降壓的保衛戰，而天氣愈來愈熱，多喝水也有助於補充水分，促進代謝。
發佈日期:2017/02/24
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5大肥胖類型 你是哪一種?
天氣愈來愈熱，街上很多身材姣好的女子會愈穿愈清涼，迫不急待的展現曼妙身材，你是不是也是其中的一員呢？還是你正傷腦筋因為愈來愈熱，又擔心看起來胖，所以，東遮西掩的層層疊疊，到頭來還是熱得半死也不顯瘦呢？
發佈日期:2017/02/24
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吃的東西，決定你的血糖值
糖尿病並不可怕，可怕的是併發症，很多病患因為不夠重視，才致使糖尿病足、失明等悲劇發生，其實，只要學著跟糖尿病相處，每天做好血糖、血壓、體重、運動及飲食的管理，不讓血糖飆升，與糖尿病和平共處不困難。
發佈日期:2017/02/24
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