常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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肌少症、骨質疏鬆,悄悄偷走行動力,快點戒掉10個生活壞習慣

日常生活中一些不知不覺的習慣,可能就是加速骨質流失、肌肉強度下降的原因,趕緊揪出偷走肌肉與鈣質的壞習慣,才能避免肌少症和骨鬆的發生。

發佈日期:2023/10/20
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黃斑部病變不積極治療,1.5年後6成患者視力受損,嚴重還可能會失明ft林口長庚紀念醫院眼科部黃奕修部長

現代人普遍人手一機、用眼過度,若再加上糖尿病、紫外線暴露等影響,罹患眼疾的機會大幅提升,尤以黃斑部病變最為常見。

發佈日期:2023/10/13
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胸痛是心肌梗塞、胃酸逆流,還是肌肉拉傷?【常春月刊】專訪心臟科醫師,教你如何做判斷?ft國泰醫院心血管中心郭志東醫師

許多人在日常會發生胸口疼痛的狀況,胸痛起來的時候,總會讓人擔心是不是心臟出了問題,更擔心會不會發生心肌梗塞,甚至是猝死的狀況

發佈日期:2023/10/11
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經常忘東忘西,擔心失智症上身嗎?10種食物吃出健康腦,學地中海民眾的飲食模式也有幫助—李政純主編

食物在維持腦細胞的健康和功能方面,有著非常重要的作用,所以,保持均衡的飲食,並攝取多樣化的營養素,皆有助於促進腦部健康

發佈日期:2023/09/29
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戴眼鏡會讓度數越來越深?小時候近視沒關係,長大雷射就好了?ft眼科李怡青醫師

隨著課業繁重、3C電子產品的普及,造成台灣孩童不只近視比率過高,更面臨高度近視的潛藏病變因素威脅!

發佈日期:2023/09/22
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愛運動、很養生、體重沒超標,卻突然心肌梗塞險喪命,原來是膽固醇1指數超標,心臟科醫師呼籲別忽略這個檢查ft施奕仲

高血脂是心血管疾病頭號警訊,當膽固醇過高的時候,就會堆積在血管內皮層,容易引發心肌梗塞、腦中風,腎還可能猝死,高血脂對國人的致命威脅早已超過癌症了。

發佈日期:2023/09/14
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別以為戶外才有空氣污染?別忽略居家、辦公室的空汙問題 ;走進燒烤店味道越香,其實空氣品質越差ft林瑜雯(輔仁大學醫學院副教授兼醫學院副院長)

一般人多半會注意戶外的空氣汙染問題,不管是在路邊等公車或是走在尖峰時刻的馬路上,都會戴上口罩避免吸入髒空氣

發佈日期:2023/09/07
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吃很多卻很瘦,手抖、心跳快,別高興太早,恐怕得了甲狀腺亢進ft. 國泰醫院黃莉棋醫師

不自覺的手抖、心跳快、焦慮、很會吃卻體重下降、怕熱、眼球突起……都是甲狀腺亢進典型的症狀。有些人心跳快會以為心臟有毛病、吃很多體重卻下降而懷疑有糖尿病,但其實是甲狀腺出問題。

發佈日期:2023/08/31
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中醫治療糖尿病、高血壓、關節痛,還能看不孕症、幫助長高?中藥是補品還是藥品?ft陳玫妃醫師

許多人對中醫存在疑惑,或是搞不清楚中醫和西醫的差別,有些人則是認為中醫需要長期治療,而且中醫好像是一個醫生可以治百病,可以看減肥、疼痛、長高、高血壓…等等

發佈日期:2023/08/24
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