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餐餐吃粽子，他腸堵塞「6天沒大便」！胃腸科醫叮嚀「吃粽子3重點」 每餐Ｏ顆為限
南粽、北粽或鹼粽，其主要食材都是糯米，但糯米本身纖維含量少，且烹煮後會產生膠質，吸水率強、黏性極高，對年者者而言腸胃負擔大
發佈日期:2024/06/08
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別輕忽慢性疼痛，不能光靠止痛藥，嚴重恐引發失能，做好5件事能改善疼痛，就連睡姿也有關係
慢性疼痛為何與大家想像的不同：因為急性疼痛對人體而言是一種保護機制，提醒人體迅速避開風險。
發佈日期:2024/06/06
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端午胸前戴香包注意！皮膚科醫警告「恐罹1疾病」 這6成分、8種味道要特別留意
現代大量生產的香包大多使用的是化學香精。不過在皮膚科的領域當中，香精是造成接觸性皮膚炎最常見的主因之一。
發佈日期:2024/06/06
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別只量空腹血糖，飯後血糖一樣重要，降不下來併發症多，視力、心臟都會出問題
有愈來愈多的研究證明，飯後高血糖是造成罹患心血管疾病的危險因子，因此，如何維持飯後血糖的正常值
發佈日期:2024/06/05
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頭痛只痛一邊，才是偏頭痛?止痛藥為什麼越吃頭越痛?神經內科醫師呼籲:治療頭痛一定要做這件事
偏頭痛是全球50歲以下失能原因第一位，但卻仍有3成受訪者認為，偏頭痛只是身體不適的症狀而已，痛起來吃止痛藥就好，未必需要就醫並治療
發佈日期:2024/06/05
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雨一直下好鬱悶！專家認證「吃4類食物」讓心情變快樂 還能改善便秘問題
研究結果指出，全球約有10–20％的人受到季節性情緒失調影響，因為女性本身在感覺上就較為敏銳，往往是主要受影響的族群，而症狀主要發生在季節交替天氣不穩定的時候較明顯。
發佈日期:2024/06/04
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