常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

流汗時馬上擦乾，或換乾淨衣物，能預防2種與流汗有關的疾病

預防汗斑就是少流汗，一旦流汗的話，建議沖洗並擦乾，保持身體的舒爽。

梅雨季節將來臨，濕熱環境黴菌最愛，小心2疾病上身，去健身房、游泳池要注意

再過一陣子，潮濕的梅雨季節又要到來，濕濕熱熱的環境，正適合黴菌增生，許多人就會開始有香港腳或灰指甲等困擾。

咳嗽2周沒好，以為是長新冠，常見4症狀，尤其感冒反覆發作，恐是這疾病上身，盛行率跟糖尿病差不多，每10人就有1人

有過半的氣喘患者確診後出現長新冠的症狀，但實則是因為氣喘的病因未妥善控制而致。

常鼻塞、聞不到異味，晚上睡不好、白天精神差，原來是鼻竇炎併鼻息肉！恐與這件事有關

相較於無鼻息肉的鼻竇炎，慢性鼻竇炎併鼻息肉的症狀表現有什麼差異？傅嘉祥醫師解釋，最常見的症狀以鼻塞為主，也可能合併嗅覺的問題，如嗅覺下降或改變/now健康

孩子15歲還尿床正常嗎？醫揭「8大成因」：便秘也是禍首 還得小心8個潛在疾病

當孩童到了4歲時，開始有意識到膀胱的漲尿感，自然而然就學會控制白天的排尿。然而，夜間膀胱控制訓練通常需要更長時間，預計要到孩子5至7歲時才會較為成熟。

晨起踏出第一步腳好痛，6招跟著做，不怕足底筋膜炎，但要先減肥

體重是一個很大的因素，全身的重量都要經由足部來承受，如果能控制體重的話，相對的，足部的負擔就會變少。少搬重物，也可減少足部的負擔。

流感「單周增24例重症、3例死亡」！冒7警訊別拖 公費抗病毒藥擴大使用條件與期限

腸病毒「創6年新高」！單周近8千人就醫 專家示警「7個重症前兆病徵」

這裡痛、那裏痛，找不出原因，自律神經失調常見10症狀，4種食物少吃為妙，

現代人的生活忙碌，身體常會莫名出現狀況。若有焦慮、失眠、消化不良、頻尿等症狀，到醫院檢查卻檢查不出什麼，可能是「自律神經系統失調」/優活健康網