糖友免疫力差易得武漢肺炎? 做到5招控糖還能自保
隨著嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)持續在各國出現病例,糖尿病患者應做好個人血糖控制,並落實個人健康管理,如保持良好衛生習慣,肥皂勤洗手、注意呼吸道衛生與咳嗽禮節,儘量不要到人多擁擠的公共場所,保持良好生活習慣,就不用擔心肺炎病毒來侵襲。
下背痛別忍了! 4大特徵看你是不是「僵直性脊椎炎」
僵直性脊椎炎是一種慢性自體發炎性疾病,好發在20到40歲的年輕人,男女比例約為(2-5:1),在台灣的盛行率約為0.1-0.4%,大約四萬人有這個疾病。但是發病到確定診斷的期間,可能會長達6-8年,主要原因是因為症狀可能不嚴重,或常被誤以為是其他原因導致的下背疼痛。
武漢肺炎疫情延燒,預防5招跟著做
目前沒有疫苗可以預防2019新型冠狀病毒的感染,預防措施與其他呼吸道感染相同,建議養成勤洗手的良好衛生習慣,並儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,以及避免接觸野生動物與禽類,若有需要則應戴口罩,另外透過飲食、運動和生活作息,養好免疫力也很重要。
別以為30歲還年輕!這幾種症狀慢慢出現,不解決,困擾一輩子
人體的骨骼從出生後,不斷地進行新陳代謝,經過長年的磨損,逐漸走向老化之路,30歲是邁入退化的分水嶺。
月經好幾個月才來一次? 3種體質經期最容易亂糟糟
建議只要月經週期出現不規律的情形,不論是經期太長、太短,或月經量不足及過多,都可能表示卵巢或子宮出現異狀,一定要盡快治療,千萬不要抱著僥倖心態,而錯過治療的黃金時期。
「嗯嗯」太用力易引大腸憩室! 有2種習慣都得特別注意
大腸憩室一旦形成,就無法透過外力來改變其性狀,那些腸壁上的小洞洞也很難再填平或消失因此,就算診斷出來,也只能施以症狀治療。如確診為大腸憩室發炎,建議先不要吃東西,讓腸道休息一陣子,期間再打點滴補充水分、養分及電解質,加上抗生素治療。
一吃東西就全吐? 無關腸胃!伴隨4症狀恐是食道弛緩不能症
食道弛緩不能症發生原因不明,通常每年20萬人約僅有1至2人罹患,當患者的下食道括約肌持續性收縮、無法放鬆,就會出現漸進式吞嚥困難,並伴隨胸痛、嘔吐、胃酸逆流、營養不良等症狀,通常從有症狀到確診,平均需要2年時間。