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經痛別只靠止痛藥！中醫揭6大調理關鍵，少吃冰、別熬夜可減緩經痛
中醫指出經痛分為「實證」與「虛證」，前者多為氣滯血瘀，表現為刺痛、血塊與脹痛；後者則為氣血不足，常見隱痛、月經量少與腰痠。臨床上也可能虛實夾雜。
發佈日期:2026/06/07
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地圖舌是免疫出問題？醫揭「花剝苔」與過敏體質關聯，刷舌苔別太用力
刷舌次數不應過多，建議每週一次即可，而刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，不要產生疼痛和不適感，每次刷舌的時間也不應過久
發佈日期:2026/06/06
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糖尿病不只吃藥就夠！醫：缺乏運動成「控糖死角」 死亡風險恐增7成
糖尿病人不宜太劇烈運動，常見的快走、慢跑、騎腳踏車都是不錯的選擇。在所有運動中，推薦游泳很適合任何族群
發佈日期:2026/06/04
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髖關節痛拖半年竟是股骨頭壞死！醫示警：延誤恐需置換人工關節，及早治療是關鍵
髖關節痛拖半年竟是股骨頭壞死！醫示警：延誤恐需置換人工關節 及早治療是關鍵/健康醫療網
發佈日期:2026/06/03
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