不只吃太飽會打嗝！ 4部位生病也與打嗝扯上關係
引起打嗝的原因有很多，但臨床上約有8～9成的病患，是因為腸胃問題所引起的胃脹氣，刺激到橫膈膜的膈神經，進而出現短暫型的打嗝反應，這屬於正常的生理現象。
老倒縮只是老化現象？ 你可能已經骨質疏鬆了
骨質疏鬆症早期大多沒有明顯的症狀，可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化，許多人不以為意，把它當成老化現象，但只要跌倒，或是突然過猛外力，就可能造成骨折，不僅會產生疼痛、殘疾、失去獨立能力及失能等情況，嚴重還會影響生活品質。
腹瀉未必是吃壞肚子 出現4種症狀可能就是癌！
臨床上常見的腹瀉，10個病患中有7～8個會是突發性的急性腸胃炎，但若是長期腹瀉且大便有血，甚至造成體重下降、貧血，就可能是大腸癌。
啪！小腿拉傷腫如麵龜 1個動作沒做足就容易受傷
發生網球腿的主因多半是熱身不足，因此下場前運動前，務必做好雙腳肌肉伸展牽引的基本功，體重較重者更應提高警覺，可採取弓箭步下壓、手扶固定物，重複踮腳尖，以及單腳彈跳運動等，都能有效避免網球腿的悲劇。
少吃血糖還是很高？ 2種錯糖尿病友最常犯
糖尿病是健康的無形殺手，很多人「吃」出了糖尿病，除了家族遺傳糖尿病外，台灣人飲食西化、外食人口越來越多，不知不覺中糖尿病悄悄上身！
月經來前總是腫一圈？ 原因出在這2地方
女性生理週期前，會因為骨盆腔充血，子宮變大壓迫到下肢血液循環而引起浮腫，或是受到荷爾蒙動情激素的影響，身體水分代謝變差，此時建議飲食要清淡，並減少鹽的攝取，可多吃一些利水的天然食物，如紅豆、綠豆、薏仁等。
吃到快洗腎還不知道？ 4飲食行為你可能天天都在做
大家都知道攝取太多的脂肪會造成心臟的負擔，引發心血管疾病；多吃了充斥在市面上的黑心食品，則是會傷害肝臟健康，但卻忽略了補充過量的蛋白質，例如肉類、豆類或蛋，即便是對人體有益的優質蛋白質，一樣會引發腎病變，嚴重甚至會洗腎。
男大生尿尿漂菜渣 竟是免疫系統攻擊腸道惹禍
季節轉換之際，天氣忽冷忽熱，許多人出現頻繁腹瀉的症狀，以為是吃壞肚子或腹部受寒，但無論是哪一個季節，只要腹瀉持續超過3個月，且經常伴隨腹痛、體重減輕、血便或發燒等症狀，可能是罹患「發炎性腸道疾病」，且還會提高大腸直腸癌的風險，需特別當心！
寶寶發燒要送醫嗎？ 先確認有無這5種情況
當寶寶發燒時，陳永綺建議，應先檢查寶寶是否因為穿太多、身體太熱或水喝太少；排除這些因素，若白天精神狀況不錯，半夜體溫比較高，經過適當的散熱處理後，體溫自然降低，就可能是生理性問題。
