打呼就是睡得沉？小心睡眠呼吸中止症上身！
很多女性經常被另一半的夜間打呼聲吵到睡不好，甚至影響白天生活作息，更嚴重的，還可能會影響婚姻的滿意度。根據台灣睡眠醫學會的調查發現，有超過60%的民眾，受到夜間打呼所困擾，其中有高達60.8%的男性表示自己會打呼，同時也有62.9%40歲以上的女性表示伴侶會打呼。但許多人以為，打呼是睡眠很深沉的表現，其實，這是個錯誤的迷思。
對抗攝護腺肥大對策
台灣俚語說：「少年放尿放過溪，老年放尿滴到鞋。」形容當男性罹患攝護腺肥
大後，出現頻尿、急尿、有尿意但尿不出來、解不乾淨、尿流變細無力中斷、殘尿感，需分好幾次才能解完，甚至有完全解不出來等症狀。
更年期如何正確治療？
失眠沒精神，吃安眠藥又昏沉影響白天工作效率，如果年過40歲、有類似困擾，可能是更年期來了；中年後出現憂鬱症狀，做什麼都提不起勁，檢查發現睪固酮濃度偏低，那也是更年期了。
國人「缺鈣」滋骨 骨鬆骨折拉警報！
鈣質攝取不足與骨質流失、骨質疏鬆、骨折息息相關，平日適度運動、攝取充足鈣質，是維護骨質健康的重要關鍵。 國際骨質疏鬆基金會（IOF）日前發布「全球飲食鈣質攝取地圖」，由於各國飲食習慣不同，亞洲地區民眾鈣質攝取量在五大洲排名落後，其中台灣成年人每日鈣攝取量約500毫克，遠低於世界平均值，骨質健康拉警報！
缺乏女性荷爾蒙，小心更年期提早！
女性荷爾蒙，是健康與美麗的來源，對身材與美貌的維持超級重要。無論是青春期、育齡期，甚至更年期，都需要平衡與調整，才不會影響生理與精神上的機能，保持年輕與活力！
解密～荷爾蒙失調の警訊
荷爾蒙是我們一生當中相當重要的夥伴，身體許多細胞間的訊息「溝通」都是需要靠荷爾蒙來進行。男女的荷爾蒙失調，不只是有更年期問題，年輕的男性、女性也都會出現各種不適症狀，是危害身體健康的警訊，不可輕忽。
血液發炎指數高 心臟病發生率暴增
血管是人體的命脈，血液是否清澈與動脈硬化、膽固醇、高血脂症等有關，然而，血管會隨著年齡老化，血液循環會變得不順暢，容易引發各種疾病上身。
不明原因血流不止 小心是急性骨髓性白血病
還記得10多年前經典日劇「在世界中心呼喊愛」的女主角亞紀，就是因為罹患了白血病，讓生命停留在最青春、最燦爛的17歲。白血病俗稱「血癌」，並不是常見的癌症，每年約有2,000名新病人，其中的急性骨髓性白血病 (AML) 患者是最常見的血癌，每年約新增800個案例。
