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健康新知
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便祕吞藥也沒用?研究揭「1動作」助超順暢 但3種人不宜

研究:每天15分鐘腹部按摩 有助於減輕腹脹、改善便秘

發佈日期:2026/02/28
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他早餐加起司10年!瑞典25年追蹤研究揭:失智風險下降 醫給1提醒

瑞典25年追蹤研究顯示 高脂起司與失智風險下降呈相關/NOW健康

發佈日期:2026/02/27
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乾眼症有救了!科學家揭開淚腺「清理機制」失常關鍵

透過基因操作抑制類器官的自噬活動後,研究人員觀察到淚腺細胞無法維持正

發佈日期:2026/02/25
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天天戴的耳機,安全嗎?歐洲調查揭:81款耳機全驗出內分泌干擾,專家憂長期風險

當耳機成為日常不可或缺的陪伴工具,我們更應該思考——貼近身體的科技產品,是否也該更貼近安全標準?

發佈日期:2026/02/24
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城市空氣驚現大量塑膠微粒,科學家警告:你可能每天都在「吸塑膠」

城市空氣驚現大量塑膠微粒,科學家警告:你可能每天都在「吸塑膠」

發佈日期:2026/02/24
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mRNA竟能重啟免疫力,年長者抵抗力大幅提升

正常情況下,T細胞會在胸腺中發育並學習辨識外來病原與癌細胞,因此胸腺被視為免疫系統的重要訓練場。

發佈日期:2026/02/22
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美國新版飲食指南大改版!倒置食物金字塔,全脂乳紅肉回歸主角

指南強調腸道健康,呼籲民眾多攝取發酵食品,如酸菜、泡菜與克菲爾,並增加纖維攝取以維持腸道菌相多樣性。

發佈日期:2026/02/10
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改善糖尿病只要吃6個月低碳水化合物餐? 專家建議:其實應該這樣做

要改善第二型糖尿病控制病情得花多少時間?研究發現,只要持續6個月進行「低碳水化合物飲食」就具有改善作用!

發佈日期:2026/02/08
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全台心臟疾病風險上升,支架置放後再接受繞道手術的警示

研究還指出,支架放置的次數與數量愈多,未來再次血管重建的風險就會愈高,尤其是接受過兩次及以上支架置放的病人,風險更為顯著。

發佈日期:2026/02/07
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