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健康新知

女性值大夜班易提早進入更年期

這些都是機率問題，不一定都會發生，如果要預防停經後心血管疾病和骨質疏鬆，建議要多運動，並保持營養足夠

發佈日期:2025/12/31

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無胸痛症狀的心臟病發患者，主要是79歲以上男性，而在女性的心臟疾病，更有高達4成沒有胸痛的典型症狀。

發佈日期:2025/12/30

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很多人喜歡略過早餐不吃，直接吃午餐，但最新研究指出，不吃早餐的人死於心血管疾病的風險，較常吃早餐者高87％！

發佈日期:2025/12/30

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長期累積的每日步數，能刺激粒線體生物合成、提升能量代謝效率，並降低久坐生活型態所帶來的健康風險。

發佈日期:2025/12/29

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這項研究分析3200多位健康成年人，追蹤時間長達20年，發現前額皺紋多且深的人比皺紋少的人，心血管疾病死亡的風險高了10倍，

發佈日期:2025/12/29

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美國國立衛生研究院（NIH）相關研究顯示，夜間皮質醇濃度過高，會使大腦過度警覺，增加夜醒的機率。

發佈日期:2025/12/19

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晨起腹脹是指起床後立即出現的腹部飽脹或膨脹感，與一般時間出現的腹脹不同。

發佈日期:2025/12/18

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健康人在站立時，血管會收縮並略微加快心率以克服重力，然而POTS患者這一調節機制受損，心率會過快，但血壓卻多保持不變或略有波動

發佈日期:2025/12/17

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維生素B12缺乏會影響紅血球生成，導致貧血，患者可能出現皮膚蒼白、略微發黃、呼吸急促等現象。

發佈日期:2025/12/17

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