常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

健康新知
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每個人平均藏「13個秘密」!5個打死都沒說過 心理學家揭「這件事」才最折磨

保守秘密對自己是好是壞?「獨自承受」可能成心理負擔 專家教如何應對/健康醫療網

發佈日期:2026/10/05
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膽固醇吃藥控制仍偏高?醫師:可能與這個有關,一生至少測一次就知道

現階段最重要的,仍是掌握自己的風險,並把LDL及其他可控制的危險因子做好管理。

發佈日期:2026/10/05
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菠菜汁好處多!富含葉黃素、硝酸鹽,護眼又有助血壓控制,喝之前注意1件事

菠菜汁確實能補充多種營養素,對護眼、抗氧化及維持血管健康具有一定營養價值,但健康的關鍵仍是整體飲食

發佈日期:2026/09/29
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他身上突冒「這1味道」!12年後確診巴金森氏症 意外揭早期線索

巴金森氏症的診斷通常需要綜合臨床症狀與醫師評估,而研究人員希望透過分析皮脂中的化學物質,找出更早辨識疾病的可能方法。

發佈日期:2026/09/24
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開會總是分心、注意力不集中?研究揭超加工食品吃越多,專注力可能越差

開會總是分心、注意力不集中?研究揭超加工食品吃越多,專注力可能越差

發佈日期:2026/09/23
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別被「笑臉」騙了!心理師揭友善VS.善意差在哪 「1細節」最關鍵

看起來人好就是善良?心理學家揭差異:有些善意未必討喜/健康醫療網

發佈日期:2026/09/20
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聽鳥鳴真的能療癒心情?研究揭「噪音」可能削弱自然聲音的心理益處

聽鳥鳴真的能療癒心情?研究揭「噪音」可能削弱自然聲音的心理益處/健康醫療網

發佈日期:2026/09/19
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愛吃辣比較不會脂肪肝?2.3萬人追蹤12年揭答案:適度吃辣可能有好處

並不是辣度越高越好,偏好「重辣」的人,並沒有觀察到相同的好處

發佈日期:2026/09/14
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深層睡眠越多越好?醫師揭「深睡眠」真正重要性,7招提升睡眠品質

深層睡眠越多越好?醫師揭「深睡眠」真正重要性,7招提升睡眠品質

發佈日期:2026/09/13
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