常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

健康新知
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張金堅、潘子明、章秉純:正確飲食、腸道好菌,可強化大腦、減緩失智

失智症中包含帕金森氏症、阿茲海默症在內的多種神經退化性疾病,乃至憂鬱症等精神疾病,其發生根源之一竟然是出現在大腦之外,是令人無法想像的「腸道」中!?

發佈日期:2026/02/05
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為錢煩惱恐傷心!研究:經濟壓力讓心臟老得更快

心臟過早老化,將明顯提高罹患心臟病及死於心臟病的風險。

發佈日期:2026/02/04
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「屁股這1樣子」恐是糖尿病先兆!醫嚴厲警告 很多人早就中招還不自知

屁股其實是「抗衰老儀表板」。進入影像醫學與大數據時代後,醫學界終於能「看穿你的屁股」。

發佈日期:2026/02/03
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國際期刊肯定!中風復健迎新進展,從拿不穩湯匙到自行進食

,血管雷射可依不同治療目標進行調整。紅光血管雷射主要作用於細胞粒線體,有助於改善微循環、調節血液黏稠度並降低發炎指標

發佈日期:2026/01/28
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從握力、步速到平衡力,提早辨識才能守住獨立生活

維護肌肉健康能幫助老年人更長時間維持日常活動,並降低受傷風險。肌力增強之後,行動也更有自信。

發佈日期:2026/01/24
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回家有毛孩等你,幸福感直升!科學證實快樂如年薪300萬

回家有毛孩等你,幸福感直升!科學證實快樂如年薪300萬/健康醫療網

發佈日期:2026/01/23
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肌力衰退不只是老化!醫學研究揭老年肌少症關鍵警訊

老年人肌肉無力是由體內多種相互交織的變化所造成的。老化會減少神經向肌肉發出的信號,導致運動時啟動的肌纖維減少

發佈日期:2026/01/23
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呼吸、冥想及瑜伽 有助改善癌疲憊

癌症的發生率年年增加,現在癌症治療雖然有很大的進步,但是,癌症病情加上化療或放射治療往往讓患者出現「癌因性疲憊」。

發佈日期:2026/01/19
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中年就有輕度高血壓 失智風險增45%

約有33.3%的成年人有高血壓,一般認為收縮壓高於140毫米汞柱、舒張壓達90毫米汞柱時,才算是高血壓

發佈日期:2026/01/19
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