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尿液竟能看出飲食習慣！研究：可辨識紅肉、蔬果與糖分攝取狀況
該研究由英國多所大學團隊共同進行，研究人員招募19名受試者，並讓他們分別進行四種不同飲食方案，再收集尿液樣本進行分析
發佈日期:2026/07/05
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孕期體重控制有新招！研究：每週自我量體重，可減少妊娠糖尿病風險
研究主要作者、澳洲墨爾本莫納什大學公共衛生與預防醫學學院隆巴德博士表示，適當控制孕期體重增幅，對母體與胎兒健康都相當重要
發佈日期:2026/07/04
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沒有錢的壓力會傷大腦！醫揭：長期皮質醇升高恐加速記憶衰退
長期經濟不安全感不僅是個人問題，也已成為公共衛生議題，可能在未來導致：認知障礙增加、醫療需求上升，以及勞動力下降
發佈日期:2026/07/03
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貧血別只靠鐵劑！研究發現這水果助鐵吸收，血紅素平均升1.7
番石榴雖有助改善鐵吸收，但若已確診缺鐵性貧血，仍應接受醫師評估，找出造成貧血的根本原因，例如月經量過多、腸胃道出血或營養攝取不足等問題。
發佈日期:2026/06/24
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喝再少也有風險！最新研究：沒有安全飲酒量，癌症風險從第一口酒就開始
酒精並非人體必需營養素，無論紅酒、啤酒、威士忌或清酒，其致癌風險主要來自酒精本身及其代謝產物乙醛。
發佈日期:2026/06/23
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