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30歲後肌肉質量每10年會減少3%至5%，吃點新鮮藍莓可能有助改善肌肉細胞再生！
莓果類的水果大多對身體健康有好處，最新研究發現，莓果類中的藍莓會積極影響人類的肌肉細胞生長，並透過增加細胞數量和降低耗氧量來進行細胞修復，這些細胞擁有抗氧化能力，能在衰老過程中有助於肌肉再生，這是由美國Cornell大學進行的研究，研究結果發表在《營養雜誌》（Nutrition）。
發佈日期:2020/09/09
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高血壓患者少吃鹽！ 研究：減少鹽分攝取可改善腸道微生物菌群，進而對降低血壓產生幫助
大家都知道減少鹽分的攝取，可以改善高血壓的狀況，但現在有一項新的研究發現，少吃鹽巴也能改善腸道微生物菌群的健康，進而降低血壓，研究刊登在《高血壓雜誌》（Hypertension）。
發佈日期:2020/09/07
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戶外抽菸不會影響其他人？ 大錯特錯！醫師揭嚴重性
KingNet國家網路醫藥/門口、陽台、戶外抽菸就不會影響其他人？癮君子爸爸請注意，別成為過敏兒寶貝的豬隊友！
發佈日期:2020/09/03
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