你失智風險有多高？ 從2地方就能窺知一二
台灣已正式邁入高齡社會，其中，認知功能衰退常是高齡社會中產生健康照護需求的主因之一；由於認知功能衰退目前仍無有效的治療藥物，因此如何及早預防並降低罹病風險，一直都是現今社會重要的課題。
罹癌等於被宣判死刑？ 科學證據說話了
近來隨著名人癌逝的新聞不斷在網路上流傳，癌症與不治之症好像畫上等號，但是罹癌就等於死亡嗎？先別那麼急著下定論，來看看科學證據怎麼說。
看病別再只回答還好！ 3問題一定要跟醫師說
回想每次就醫時，你是否也有很多問題和疑慮，卻不敢問醫療人員？害怕問多了會耽誤醫師看診時間，影響其他病人或造成忙碌的醫護人員困擾？但其實，看病提問是病人自主權利，藉由問問題表達對疾病照護健康價值觀和需要，才能讓醫療專業者了解並安排，透過雙向溝通可以達到較佳的醫療照護結果。
電子煙不只傷肺！ 你還該當心這5種危害
大家都知道吸菸有害健康，所以許多人為了戒菸會改選擇抽電子煙替代，但近期美國又見電子煙肺病疫情。根據目前最新通報統計病例為1,479人、已33人死亡，通報案例最年輕為13歲，死亡案例最小的是17歲；其中有36％的通報患者是20歲以下的年輕人，而未成年人達15%。
剩菜剩飯冷凍後加熱吃 少了這幾步恐吞下一堆菌
老人家並不是真的愛吃剩菜，關鍵就在於吃飯的人少卻要花不少時間在烹調上。因此，只要將主菜食材做成熟食後分裝冷凍起來，就可以縮短後續的烹調時間。
這4習慣小心頸紋越來越多
事實上，頸紋的形成因人而異，有些人因先天的皺褶，年紀輕輕就已經有一兩條明顯頸紋的存在，不過撇開基因及遺傳因素，也有不少人的頸紋是因為疏於保養，甚至是不好的生活習慣所導致的。
連呼吸都有塑化劑！ 除了戴口罩常做5件事也能自保
細懸浮微粒PM2.5讓人聞之色變，但除了傳統污染物之外，現今連空氣也測到塑化劑，濃度雖不高，但足以成為警訊，避免危害身體健康。
五穀雜糧熱量低助減重？ 錯誤迷思你可能也被騙了
現代人飲食過於精緻，導致代謝症候群等疾病的發生，如肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等，都是因為飲食不當所引起的；因此，不少人會將主食的米飯、麵改以五穀雜糧替代，其含有豐富的膳食纖維，能減緩醣類吸收、降低血且促進腸道蠕動，因此不少減肥的人更將五穀雜糧視為一大利器！
雞屁股吃太多會致癌？ 假的！你該當心的是這些
目前並沒有流行病學研究證明常吃雞屁股會造成罹癌率高，所以不必太過恐慌。但是卻有許多研究發現，攝取過多油炸食物以及脂肪，與罹患癌症是息息相關的。
