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大口吃肉也能瘦身? 營養師點名3健康疑慮別忽略
所謂的吃肉減肥法,指的就是不限制肉類的攝取量,盡量少吃或甚至不吃澱粉類食物,來達到減肥的效果。其實,它的原理就是利用飲食中,碳水化合物不足的情況下,由肉類中的蛋白
質和脂肪來提供身體的熱量。
發佈日期:2020/05/05
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吃藥後喝咖啡會影響藥效? 藥師解答疑惑
一旦感冒時,疾病發展到一定程度後就會逐漸恢復,只需支持性療法及症狀治療即可,如果吃感冒藥又配咖啡喝,一旦產生交互作用,可能會讓身體更不舒服。
發佈日期:2020/04/28
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壓力會讓人際關係更緊密? 研究解析關鍵
根據一篇2020年2月刊登於《壓力與健康》期刊的研究指出,壓力會使人們更容易地給予和接受他人的情感支持,可能有助於人們和他人產生聯結來因應負面的情境。
發佈日期:2020/04/26
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