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空污危害 過敏性鼻炎已成「國民病」
全球工業發展、車輛大量排放廢氣，致使空氣中的懸浮微粒（依粒徑大小分為PM10、PM2.5等）、臭氧、一氧化碳、氮氧化物、二氧化硫等污染物質充斥。空污與過敏性鼻炎等呼吸道疾病息息相關。
發佈日期:2019/05/11
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30歲後身材變形 原來是「它」在作怪！
從女孩變女人，從青春期、生育期到更年期，不論是蛻變與老化，女性荷爾蒙操縱著女性一生的身體變化。荷爾蒙主宰著女性的美麗與健康，但當女性荷爾蒙分泌逐漸減少，就會出現代謝力下滑、身材逐漸變形、老態開始現形、疾病頻上身等現象。
發佈日期:2019/04/23
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好好控制血糖 避免糖尿病患罹癌
有越來越多的研究發現，糖尿病患者罹癌的風險比一般人高，為什麼會這樣？學者發現，高血糖會抑制體內的抑癌基因，而且女性的風險大於男性，但只要好好控制血糖，有助降低癌症風險。
發佈日期:2019/04/20
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睡前做家事，小心會失眠
工作好忙，很多人常抱怨沒時間運動，所以提倡做家事來消耗熱量，取代不足的運動量。不過，研究人員建議，做家事可能會影響睡眠，最好別在睡前做。
發佈日期:2019/03/24
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睡不飽就會動得少，易胖
睡眠不足、睡眠品質不佳是現代人很煩惱的事，很容易影響到生活品質，嚴重的話還會有損健康，所以，應該盡量找方法來克服，讓自己睡得好。
發佈日期:2019/03/17
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