常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

健康新知
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台北榮民總醫院乳癌醫療團隊,推行無縫式服務

醫療團隊於2011年率先推出「無縫式」的一站式服務,從篩檢、特約門診、檢查、諮詢、治療、治療後的追蹤期,完全沒有縫隙地完整照顧。

發佈日期:2017/04/25
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多曬太陽可望預防氣喘

台灣氣喘的人口,近20年來增加10倍,在防治上有許多困難,不過,最新的研究發現,只要曬太陽就有可能治療及預防氣喘。

發佈日期:2017/04/25
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有好同事,比較不會得糖尿病

糖尿病高居台灣10大死因前5名,防治糖尿病除了要控制飲食和運動外,建議您,先找到有好同事的工作,糖尿病發生率就可以降低22%。

發佈日期:2017/04/25
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緊握手掌,記憶力更好

想讓記憶力更好嗎?根據刊登在《公共科學圖書館期刊》中,由美國加州大學洛杉磯分校,提出一個簡單就能增強記憶的方法:「緊握自己的手掌」。

發佈日期:2017/04/25
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檢測乳癌,未來驗血就知道

想要及早發現乳癌,女性通常得忍受疼痛擠壓的乳房攝影檢查,但是未來女性可能只需要抽血檢驗,就可以輕鬆得知是否罹患乳癌,費用也較便宜。

發佈日期:2017/02/24
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多運動,可延年益壽、變聰明

很多人為了延年益壽而做了許多努力,不過,有更簡單的方法可以提供給您——每天健走。女性健走1小時可以降低乳癌罹患率,每週健走2.5小時可以延壽7年。

發佈日期:2017/02/24
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老人打電動,腦袋變靈光

年輕人打電玩,總會給人「沈迷電玩、變宅」等負面想法,不過研究顯示,老人打電玩,反應力、記憶力和警覺力反而會變好。

發佈日期:2017/02/24
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暖腰不痠痛,9式養生氣功運動

中醫師的專業,最知道「氣」的走向,垂手可得「快、狠、準」的袪病養生妙方。多數腰痛原因為運動不足、肌肉疲勞、拿重物使力不當、椎間盤突出、椎間板退化、骨質疏鬆、脊椎骨間隙不平均、腰部筋膜炎、抽菸、壓力太大等都會造成腰痛,但有高達85%的腰痛無法查明真正的原因。

發佈日期:2017/02/24
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喝咖啡有助延年益壽、延緩失智

很多人都常提醒嗜咖啡族——「小心咖啡上癮」,不過最新的研究發現,每天多喝咖啡可預防各種疾病死亡率,有失智症現象者每天喝3杯咖啡有助延緩失智,而每天喝4杯茶也有助降低糖尿病

發佈日期:2017/02/24
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